Norsk Orientering

Aktivitet: Kretstrening Sprintintervaller 20.mars

Påmeldingen er stengt.

Aktivitet Kretstrening Sprintintervaller 20.mars
Arrangør Akershus og Oslo
Informasjon

NB ta med refleks og kartlys

Sted: Lysaker

Oppmøte ved Lilleakerveien 2b, sør øst for bygget. (https://maps.app.goo.gl/dySCGBRc9ZPjDY6g9) kl 18.00. Parkering ved CC Vest.

4 sprintintervaller, med start i par. Totalt 5 km i luftlinje. To og to løper mot hverandre i en duell.

Etter treningen, ca kl 19.30 går vi inn for å analysere økta. Ta gjerne med enkelt skift og egen kveldsmat.

Oppmling av veivalg:

https://docs.google.com/presentation/d/1ZNiHx866asBnYTc8bw392cxJbWGqLHHbDNdhpeW0CTg/edit?usp=sharing

Påmeldingsfrist onsdag 19 mars 2025 klokken 23:59
Starttid torsdag 20 mars 2025 klokken 18:00
Kontaktperson Rasmus Rørholt Theisen
Antall påmeldinger 22

Påmeldinger

Navn Navn
Marthe Gløersen Bækkelagets SK
Mathea Gløersen Bækkelagets SK
Markus Hirsch Bækkelagets SK
Jonas Fenne Ingierd Bækkelagets SK
Marie Kravdal Bækkelagets SK
Mats Lindaas Bækkelagets SK
Tobias Tronbøl Lium Bækkelagets SK
Henry McNulty Bækkelagets SK
Kajsa Harstad Arntsen Heming Orientering
Emma Arnesen Nydalens SK
Inka Marte Boldingh Debernard Nydalens SK
Astrid Hellerud Nydalens SK
Signy Hellerud Nydalens SK
Sondre Olaussen Oppsal Orientering
Christoffer Ånensen Oppsal Orientering
Liv Borchgrevink Reinemo Tyrving IL
Silje Egeberg Tyrving IL
Juni Gjedrem Tyrving IL
Tiril Jacobsen Myklatun Tyrving IL
Kristoffer Jacobsen Tyrving IL
Emil Ahlbäck Løyning Tyrving IL
Peter Telle-Hansen Tyrving IL

Annonser

[missing image: 21260]
[missing image: 6255]
[missing image: 26897]