Eventor

Kretsen inviterer ungdommene i hovedløpsalder til en sosial samling med løp og trening helgen 23-25. mai.

Overnatting

Gullbotn konferansesenter. Det er vanlige senger på stedet. 

Reisevei

Reise til (23.05): Bil eller buss 925. Overnattingen ligger rett ved busstoppet (Gullbotn vest).

Hvis reise med buss:

Avreise med buss fra Bergen busstasjon kl. 17.25. Oppmøte senest kl. 17.15. Bussen er ved overnattingen kl. 18.06.

Hvis noen ønsker å reise med bil, så er oppmøte på overnattingen (Gullbotn konferansesenter) kl.18.00.

Hjemreise (25.05): Bil eller buss kl. 13.43 fra Gullbotn vest. Skulle vi ikke rekke den, så går det en buss kl. 15.43. Mange skal antakelig med bil mot Bergen igjen, så helt sikkert gode muligheter for å sitte på hjem også. Med bussen kl. 13.43 er vi på Bergen busstasjon kl. 14.25.

Husk og skriv i kommentarfeltet hvordan du reiser :)

Ungdommene bestiller selv billett til bussen før avgang.

Trenings- og løpsopplegg

Fredag:

O-teknikk, trening. 4 km med kuttemuligheter

Lørdag:

Hvis noen har lyst, kort morgenjogg

Kompisstafetten

Søndag:

Hamla Grand Prix

Samlingsplass for begge løpene er ved overnattingen vår.

Kostnader

Kretsen dekker overnatting og mat. Buss betaler deltakerne selv.

Ca. plan for dagene

Fredag

18.00: Ankomst

18.30: O-trening

20.00/20.30: Middag

Lørdag

Frokost

Kort morgenjogg for de som ønsker

Lunsj og smøre matpakke til etter/før løpet

15.00: Kompisstafetten

19.00: Middag

Sosialt fellesopplegg og gjennomgang av hovedløpskart (sprint og langdistanse)

Søndag

Frokost og smøre matpakke

Utvask

11.00: Hamla Grand Prix

Hjemreise

Pakkeliste

-Laken, dynetrekk/sovepose og putetrekk

-Håndkle

-Kompass, brikke og postbeskrivelse

-Kartplast

-Treningstøy til 1 trening og 2 løp

-O-sko

-Skift til etter løp

-Liten sekk til skift etter løp

-Liten stol til samlingsplass kan være kjekt

-Pysj/kosetøy

-Hverdagsklær

-Badetøy ved fint vær. Det er badevann rett ved overnattingen.

-Toalettsaker

-Yttertøy etter værmelding

-Drikkeflaske

-Godis

-Det er en frisbeegolfbane der, så mulig å ta med en disk hvis man vil spille

Reisleder

Ønsker du å være med som reiseleder, så er det supert hvis du melder deg på under eller kontaker meg på melding :)