Norsk Orientering

Aktivitet: Åpen seniorsamling i Østfold 14.-19.april

Påmeldingen er stengt.

Aktivitet Åpen seniorsamling i Østfold 14.-19.april
Arrangør Norges Orienteringsforbund
Informasjon

Hva: 14.-19.april skal landslaget på samling til Østfold og Fredrikstad. Her skal vi bo i 4-persons hytter i Aktivitetsbyen. I hyttene lager vi all mat selv. På samlinga vil det bli lagt opp til inntil 9 o-teknisk økter - både sprint og skog. De fleste treninger vil foregå i Fredrikstadområdet, men på 2-3 økter vil vi kjøre inntil ca 40 min fra vår overnatting.

Vi tror absolutt det skal bli en bra samling både treningsmessig og sosialt, og vi ønsker også seniorløpere utenfor landslagsgrupper masse velkommen til å være med! Lokale juniorløpere (2007-årgang og eldre) kan delta på økter hvis man ønsker. 

Landslagsstøtteapparatet med både trenere og helseteam vil være tilstede på hele eller deler av samlingen. Det vil også bli en seanse med Antidoping Norge, og antakelig vil Olympiatoppens coach besøke oss. 

I utgangspunktet har vi booket 40 sengeplasser i Aktivitetsbyen, inkludert landslagsløpere og totalt personer i landslagets støtteapparat. Dersom det skulle bli trangt om plassen i påmeldinga vil vi antakelig prioritere løpere som deltar på hele samlingen, ellers er det førstemann til mølla i påmeldinga. 

Overnatting/logistikk: Samlinga starter søndag kveld i etterkant av Halden O-meeting, og alle utenfor landslagsgrupper organiserer i utgangspunktet transport selv - vil vil hjelpe til, men er avhengig at det er nok personer som kan delta med bil på samlinga. Fordeling av kjøregodtgjørelser ordnes selv.

Foreløpig grov treningplan (denne vil bli oppdatert etter hvert som økter blir klare): 

  • Mandag fm: sprintøkt - rolig: Moment&Par Aktivitetsbyen
  • Mandag em: skogsøkt - rolig: Korridor&Postplukk Torsnes
  • Tirsdag fm: sprintøkt - rolig: Veivalg&Postplukk Kråkerøy
  • Tirsdag em: ko-sprint - hard: 3 x 2 km Fredrikstad Nord
  • Onsdag fm: skogsøkt - rolig: Mellomdistanse Lunde
  • Onsdag em: skogsøkt - rolig: Lang&Kompass Torsnes
  • Torsdag fm: sprintintervall - hard: 6 x 1 km Fredrikstad Sør
  • Torsdag em: sprintøkt - hard: 4-5 km Moss sentrum (?)
  • Fredag fm: skogsøkt - rolig: Korridor&Postplukk Kråkerøy

Samlingen avsluttes fredag ved lunsjtid, og tanken er at løpere har mulighet til å få seg en fin konkurransehelg med Lørdagskjappen og Smaaleneløpene.

Egenandel: Reelle utgifter for løpere utenfor landslagsgrupper - anslått til ca kr 2000 for hele samlinga - da er overnatting og alle treninger inkludert. Utgifter for transport og mat i leilighetene ordnes selv. 

Påmeldingsfrist for samling med overnatting innen 21.mars! Løpere som kun ønsker treninger kan melde seg på helt frem til 7.april (vi vil åpne denne påmeldinga i tidsperioden 2.-7.april, men da kun for treningsøkter). 

For spørsmål: anders.nordberg@orientering.no / 913 06 986

Påmeldingsfrist søndag 7 april 2024 klokken 23.59
Starttid søndag 14 april 2024
Kontaktperson Anders Nordberg
Antall påmeldinger 45

Påmeldinger

Navn Navn Deltakelse: Transport under samlinga:
Cornelius Bjørk Bækkelagets SK Deltar på hele samlinga Kan stille med bil
Ingrid Lundanes Emblem IL Deltar på hele samlinga Kan stille med bil
Victoria Hæstad Bjørnstad Fossum IF Deltar på hele samlinga Ønsker noen å sitte på med under samlinga
Marte Hox Brynildsen Fredrikstad SK Deltar kun på økter (skrive hvilke økter i kommentarfeltet)
Jenny Danevad Fredrikstad SK Deltar kun på økter (skrive hvilke økter i kommentarfeltet)
Syver Strand Gulbrandsen Fredrikstad SK Deltar kun på økter (skrive hvilke økter i kommentarfeltet)
Ingrid Pedersen Holmskau Fredrikstad SK Deltar kun på økter (skrive hvilke økter i kommentarfeltet)
Emil Husebye Aamodt Fredrikstad SK Deltar kun på økter (skrive hvilke økter i kommentarfeltet)
Audun Nordby Fredrikstad SK Deltar kun på økter (skrive hvilke økter i kommentarfeltet)
Marie Olaussen Fredrikstad SK Deltar kun på deler av samlinga (skriv hvilke dager i kommentarfeltet)
Hedvig Scheele Søyland Fredrikstad SK Deltar kun på økter (skrive hvilke økter i kommentarfeltet)
Tobias Alstad Frol IL Deltar på hele samlinga Ønsker noen å sitte på med under samlinga
Lars Lien Gjø-Vard OL Deltar kun på økter (skrive hvilke økter i kommentarfeltet)
Sigrid Schmitt Gran Halden SK Deltar kun på økter (skrive hvilke økter i kommentarfeltet) Kan stille med bil
Håvard Wedege Halden SK Deltar kun på økter (skrive hvilke økter i kommentarfeltet)
Maya Jones Arnesen Heming Orientering Deltar kun på økter (skrive hvilke økter i kommentarfeltet)
Ulrik Astrup Arnesen Heming Orientering Deltar kun på deler av samlinga (skriv hvilke dager i kommentarfeltet) Ønsker noen å sitte på med under samlinga
Johanna Källvik Leufvén IFK Göteborg Orientering Deltar kun på økter (skrive hvilke økter i kommentarfeltet)
Jonatan Gustafsson KFUM Örebro OK Deltar kun på økter (skrive hvilke økter i kommentarfeltet)
Brage Takle Kristiansand OK Deltar kun på økter (skrive hvilke økter i kommentarfeltet)
Kristin Melby Jacobsen Larvik OK Deltar på hele samlinga Ønsker noen å sitte på med under samlinga
Anders Nordberg Norges Orienteringsforbund Deltar på hele samlinga
Damien Renard Norges Orienteringsforbund Deltar på hele samlinga Kan stille med bil
Emma Arnesen NTNUI Deltar på hele samlinga Ønsker noen å sitte på med under samlinga
Sander Arntzen NTNUI Deltar kun på økter (skrive hvilke økter i kommentarfeltet)
Marius Aurebekk NTNUI Deltar kun på økter (skrive hvilke økter i kommentarfeltet)
Eirik Langedal Breivik NTNUI Deltar på hele samlinga Ønsker noen å sitte på med under samlinga
Ane Dyrkorn NTNUI Deltar på hele samlinga Ønsker noen å sitte på med under samlinga
Mats Eidsmo NTNUI Deltar på hele samlinga
Ingeborg Rygg Eikeland NTNUI Deltar på hele samlinga
Aurora Gjølsjø NTNUI Deltar kun på økter (skrive hvilke økter i kommentarfeltet)
Vegard Gulbrandsen NTNUI Deltar kun på økter (skrive hvilke økter i kommentarfeltet) Kan stille med bil
Erling Hjermstad NTNUI Deltar kun på økter (skrive hvilke økter i kommentarfeltet)
Lars Sandstad NTNUI Deltar på hele samlinga Kan stille med bil
Anu Tuomisto NTNUI Deltar på hele samlinga Ønsker noen å sitte på med under samlinga
Nils Tveite NTNUI Deltar kun på økter (skrive hvilke økter i kommentarfeltet) Kan stille med bil
Sigurd Paulsen Vie NTNUI Deltar på hele samlinga Ønsker noen å sitte på med under samlinga
Clemens Sundby Øxnevad NTNUI Deltar på hele samlinga Ønsker noen å sitte på med under samlinga
Bojan Blumenstein Nydalens SK Deltar på hele samlinga Kan stille med bil
Elias Jonsson Nydalens SK Deltar på hele samlinga Ønsker noen å sitte på med under samlinga
Pia Young Vik Nydalens SK Deltar kun på deler av samlinga (skriv hvilke dager i kommentarfeltet) Ønsker noen å sitte på med under samlinga
Alfred Bjørnerød OK Moss Deltar kun på økter (skrive hvilke økter i kommentarfeltet)
Oliver Plassen Brandvol OK Moss Deltar kun på økter (skrive hvilke økter i kommentarfeltet)
Jørgen Baklid Oppsal Orientering Deltar på hele samlinga Kan stille med bil
Janne Salmi Turun Suunnistajat Deltar kun på deler av samlinga (skriv hvilke dager i kommentarfeltet)

Annonser

IOF Eventor