Norsk Orientering

Aktivitet: Hjemmesamling 6.-8.nov (jr/sen) - AVLYST!

Påmeldingen er stengt.

Aktivitet Hjemmesamling 6.-8.nov (jr/sen) - AVLYST!
Arrangør Nydalens SK
Informasjon

ETTER NYE SMITTEVERNTILTAK ER SAMLINGEN DESSVERRE AVLYST! MER FORKLARING OG INFO I FACEBOOKGRUPPA VÅR.

For: Junior og seniorer i klubben

Når: 6.-8.november

Hva: Helgesamling i Osloområdet hvor vi trener mye og godt sammen, men vi bor hjemme. Detaljert info om økter og annet blir oppdatert etterhvert, og endelig sprikring av opplegget blir tirsdag 3.nov. Det er selvfølgelig mulig å være med på deler av samlingen, men også veldig hyggelig om folk vil være med på mye :)

 Her er plan for helgesamlinga:

  • Fredag kl 1730: Avreise med biler til nattstafettøkt på kartet Dalen 1:10000. Ca 15 min felles oppvarming til start. Lengste variant er 8,5 km og kutteforslag til 6,7 km (kan også kuttes mer). Rolig/moderat intensitet. Oppmøte på Joker Gan (ca 40 minutter kjøring) og Anders lager forslag til kjøring torsdag kveld. Ingen merking i terrenget. Mulig spisestopp på hjemveien.
  • Lørdag kl 0950: Sprint o-intervaller som hardøkt. Oppmøte, start og mål på alle sløyfer er Sørli lekepark. 3 x ca 2,0 km med 3-4 minutter pause mellom hver runde. Merkebånd på postene. Anders kommer til å være på arena og kan passe på bagger, men vi samles ikke til felles info. Kun individuell oppvamring rundt i gatene og direkte til start 2 minutter i forkant. Anders har med antibac som benyttes mellom hver runde. Kart er Tøyen 1:4000.
  • Lørdag kl 1400: Mellomdistanse med oppmøte Movann stasjon. Individuell oppvarming til start. Start fra kl 1430, og startliste vil bli publistert her i internpåmeldinga senest fredag kveld. Små skjermer på postene. Kart: Movatn Øst 1:10000 Løypelegger: Kenneth B
  • Søndag kl 0930: Oppmøte Sognsvannsbommen for felles sykkeltur 2-3 timer på grus. Gruppe 1 sykler rundt Maridalsvannet - Movatn - Tømte - Skjærsjøen. Gruppe 2 sykler rundt Maridalsvannet - Movatn - Ørefiske - Trehjørningen - Hakkloa - Skjærsjøen.
  • Søndag kl 1700: Utefotball på kunstgressbanen til Lyn. Ca 1 times rolig spill.

Påmelding: Flott med avkryssing på de forskjellige aktivitene slik at vi beregne og booke antall vi tror er fornuftig. Det er fullt mulig å "justere" sin påmelding her frem til og med onsdag kveld. Det er også fint om dere med mulighet for bil til o-øktene kan krysse av for dette slik at vi kan organisere kjøring.

Egenandeler: Klubben forsøker å dekke det meste av utgifter til kjøring, kartutgifter og slikt. Eventuell middag og sosisalt betales selv.

Anders - anordber@hotmail.com / 913 06 986

Påmeldingsfrist onsdag 4 november 2020 klokken 19.00
Starttid fredag 6 november 2020 klokken 17.00
Antall påmeldinger 43

Påmeldinger

Navn Navn Deltakelse: Kan ha bil: Kommentar:
Marte Madslien Bakken Nydalens SK Lørdag formiddag sprintøkt
Sondre Ruud Bråten Nydalens SK Søndag ettermiddag utefotball
Jonas Klausen Espedal Nydalens SK Lørdag formiddag sprintøkt
Lørdag ettermiddag mellomdistanse
Anders Håvard Larsen Nydalens SK Lørdag formiddag sprintøkt
Lørdag ettermiddag mellomdistanse
Søndag ettermiddag utefotball
Roisin Long Nydalens SK Lørdag formiddag sprintøkt
Lørdag ettermiddag mellomdistanse
Lørdag kveld middag/sosialt
Søndag formiddag langtur
Søndag ettermiddag cageball
Alva Marika Niklasson Nydalens SK Lørdag formiddag sprintøkt
Lørdag ettermiddag mellomdistanse
Søndag formiddag langtur
Øystein Pettersen Nydalens SK Lørdag ettermiddag mellomdistanse Mosjonist
Ida Tangen Nydalens SK Lørdag formiddag sprintøkt
Søndag ettermiddag cageball
Mariann Ulvestad Nydalens SK Søndag formiddag langtur
Lars Young Vik Nydalens SK Søndag ettermiddag utefotball
Jon Iver Bakken Nydalens SK Lørdag formiddag sprintøkt Ja
Alan Cherry Nydalens SK Fredag kveld nattøkt
Lørdag kveld middag/sosialt
Søndag ettermiddag cageball
Ja
Anders Haga Nydalens SK Fredag kveld nattøkt
Lørdag formiddag sprintøkt
Lørdag kveld middag/sosialt
Søndag formiddag langtur
Søndag ettermiddag cageball
Ja
Isak Jonsson Nydalens SK Lørdag formiddag sprintøkt
Lørdag ettermiddag mellomdistanse
Lørdag kveld middag/sosialt
Søndag formiddag langtur
Ja
Anders Nordberg Nydalens SK Fredag kveld nattøkt
Lørdag formiddag sprintøkt
Lørdag ettermiddag mellomdistanse
Lørdag kveld middag/sosialt
Ja Kompetansehelg på søndagen
Børge Pedersen Nydalens SK Lørdag ettermiddag mellomdistanse Ja
Marit Rønning Skoglund Nydalens SK Lørdag ettermiddag mellomdistanse
Lørdag kveld middag/sosialt
Søndag formiddag langtur
Ja
Siri Ulvestad Nydalens SK Fredag kveld nattøkt
Søndag formiddag langtur
Ja
Anders Vister Nydalens SK Fredag kveld nattøkt
Lørdag formiddag sprintøkt
Lørdag ettermiddag mellomdistanse
Ja
Janne Tjørhom Aasheim Nydalens SK Fredag kveld nattøkt
Lørdag formiddag sprintøkt
Lørdag ettermiddag mellomdistanse
Lørdag kveld middag/sosialt
Søndag formiddag langtur
Nei
Rolf Andreas Berg Nydalens SK Lørdag formiddag sprintøkt
Lørdag ettermiddag mellomdistanse
Lørdag kveld middag/sosialt
Søndag formiddag langtur
Nei
Gaute Bergan Nydalens SK Fredag kveld nattøkt
Lørdag kveld middag/sosialt
Søndag formiddag langtur
Søndag ettermiddag utefotball
Nei
Bojan Blumenstein Nydalens SK Fredag kveld nattøkt
Lørdag ettermiddag mellomdistanse
Lørdag kveld middag/sosialt
Søndag ettermiddag utefotball
Nei Kompetansehelg på søndag (men skal være mulig å rekke fotball)
Kenneth Buch Nydalens SK Fredag kveld nattøkt
Søndag formiddag langtur
Nei Kan eventuelt stille med bil
Sindre Østgulen Deisz Nydalens SK Fredag kveld nattøkt
Lørdag formiddag sprintøkt
Lørdag ettermiddag mellomdistanse
Lørdag kveld middag/sosialt
Søndag formiddag langtur
Søndag ettermiddag cageball
Nei
Marianne Dæhli Nydalens SK Søndag ettermiddag cageball Nei Stiller med vernesko
Henrik Eijsink Nydalens SK Søndag ettermiddag utefotball Nei
Halvor Tørnqvist Halden Nydalens SK Fredag kveld nattøkt
Lørdag formiddag sprintøkt
Lørdag ettermiddag mellomdistanse
Søndag formiddag langtur
Søndag ettermiddag cageball
Nei Hissig Marianne
Eirik Kamstrup Hovind Nydalens SK Fredag kveld nattøkt
Lørdag kveld middag/sosialt
Søndag formiddag langtur
Nei
Sondre Kongsgård Nydalens SK Lørdag formiddag sprintøkt
Lørdag ettermiddag mellomdistanse
Lørdag kveld middag/sosialt
Søndag formiddag langtur
Nei
Jegor Kostylev Nydalens SK Fredag kveld nattøkt
Lørdag ettermiddag mellomdistanse
Nei
Kornelius Kriszat-Løvfald Nydalens SK Fredag kveld nattøkt
Lørdag formiddag sprintøkt
Lørdag ettermiddag mellomdistanse
Lørdag kveld middag/sosialt
Søndag formiddag langtur
Søndag ettermiddag cageball
Nei
Ingeborg Ellegaard Melby Nydalens SK Lørdag formiddag sprintøkt
Lørdag ettermiddag mellomdistanse
Lørdag kveld middag/sosialt
Søndag formiddag langtur
Søndag ettermiddag cageball
Nei
Anne M Hausken Nordberg Nydalens SK Lørdag formiddag sprintøkt Nei
Tarjei Hausken Nordberg Nydalens SK Lørdag formiddag sprintøkt Nei
Sverre Turter Sandvold Nydalens SK Lørdag formiddag sprintøkt
Lørdag ettermiddag mellomdistanse
Lørdag kveld middag/sosialt
Søndag formiddag langtur
Nei
Oda Scheele Nydalens SK Lørdag formiddag sprintøkt
Lørdag ettermiddag mellomdistanse
Lørdag kveld middag/sosialt
Søndag formiddag langtur
Nei
Christian Schive Nydalens SK Lørdag formiddag sprintøkt
Søndag formiddag langtur
Nei
Martin Størmer-Antonsen Nydalens SK Lørdag formiddag sprintøkt
Lørdag ettermiddag mellomdistanse
Lørdag kveld middag/sosialt
Søndag formiddag langtur
Nei
John Kasper Svergja Nydalens SK Fredag kveld nattøkt
Lørdag formiddag sprintøkt
Lørdag ettermiddag mellomdistanse
Lørdag kveld middag/sosialt
Nei
Kasper Bakken Ulseth Nydalens SK Fredag kveld nattøkt
Lørdag formiddag sprintøkt
Lørdag ettermiddag mellomdistanse
Lørdag kveld middag/sosialt
Søndag formiddag langtur
Søndag ettermiddag cageball
Nei
Pia Young Vik Nydalens SK Lørdag formiddag sprintøkt
Lørdag ettermiddag mellomdistanse
Lørdag kveld middag/sosialt
Søndag formiddag langtur
Nei
Emilie Westin Nydalens SK Lørdag formiddag sprintøkt
Lørdag ettermiddag mellomdistanse
Lørdag kveld middag/sosialt
Søndag formiddag langtur
Søndag ettermiddag utefotball
Nei

Annonser

IOF Eventor