Eventor

For: Alle

Hva: Dagssamling med relavent trening spesielt for NM ultra. I utgangspunktet tenker jeg at 1.økta gjerne kan tas som kontrollert høyøkt og 2.økta helt rolig koseøkt. Ta med nødvendig skift, treningstøy, mat o.l. til hele dagen.

• Økt 1. Start ca 1030.Langstrekk på kartet Hajern i nærheten av Hvittingfoss. Lange strekk på 1:15000 og jeg bestiller 8,8 km til alle jenter og 12,6 km til allle gutter - jeg tar med kulepenn slik at vi passelig enkelt justerer kuttevarianter til passelig lengde for dem som ønsker. Jeg sender felles påmelding fra oss. Mer info her: https://eventor.orientering.no/Events/Show/13383
  
  
• Økt 2. Start ca kl 1430. 3,8 km kompassøkt i samme område på 1:10000. Vi tar med kulepenn og tegner ekstra poster/økt for dem som ønsker.

Avreise blir fra Oslo ca kl 0830 og vi er hjemme igjen ca kl 17.

Bruk kommentarfeltet dersom du har mulighet til å ha bil eller hvor du ønsker å bli plukket opp. Sjåfører får 2,50 / km + bompenger i kjøregodtgjørelse. Maks 4 personer i hver bil.

Økta til gps-bruk kommer her i dropbox Treninger 2020

Anders - anordber@hotmail.com / 913 06 986