Norsk Orientering

Aktivitet: Dagssamling onsdag 5.august (jr/sen)

Påmeldingen er stengt.

Aktivitet Dagssamling onsdag 5.august (jr/sen)
Arrangør Nydalens SK
Informasjon

For: Alle

Hva: Dagssamling med relavent trening spesielt for NM ultra. I utgangspunktet tenker jeg at 1.økta gjerne kan tas som kontrollert høyøkt og 2.økta helt rolig koseøkt. Ta med nødvendig skift, treningstøy, mat o.l. til hele dagen.

  • Økt 1. Start ca 1030.Langstrekk på kartet Hajern i nærheten av Hvittingfoss. Lange strekk på 1:15000 og jeg bestiller 8,8 km til alle jenter og 12,6 km til allle gutter - jeg tar med kulepenn slik at vi passelig enkelt justerer kuttevarianter til passelig lengde for dem som ønsker. Jeg sender felles påmelding fra oss. Mer info her: https://eventor.orientering.no/Events/Show/13383

  • Økt 2. Start ca kl 1430. 3,8 km kompassøkt i samme område på 1:10000. Vi tar med kulepenn og tegner ekstra poster/økt for dem som ønsker.

Avreise blir fra Oslo ca kl 0830 og vi er hjemme igjen ca kl 17.

Bruk kommentarfeltet dersom du har mulighet til å ha bil eller hvor du ønsker å bli plukket opp. Sjåfører får 2,50 / km + bompenger i kjøregodtgjørelse. Maks 4 personer i hver bil.

Økta til gps-bruk kommer her i dropbox Treninger 2020

Anders - anordber@hotmail.com / 913 06 986

Påmeldingsfrist mandag 3 august 2020 klokken 20.00
Starttid onsdag 5 august 2020 klokken 8.00
Antall påmeldinger 11

Påmeldinger

Navn Navn Kommentar:
Jon Aukrust Osmoen Nydalens SK
Kasper Bakken Ulseth Nydalens SK
Henrik Eijsink Nydalens SK mårveien
Elise Wærp Hauge Nydalens SK Friggs vei (Grefsen), kan også hentes på Kjelsås eller Storo
Sondre Kongsgård Nydalens SK
Kornelius Kriszat-Løvfald Nydalens SK
Lukas Liland Nydalens SK I karantene. Stiller med egen bil, usikker på om jeg kan/bør ha med meg passasjerer.
Anders Nordberg Nydalens SK Kan ha bil
Oda Scheele Nydalens SK
Lars Young Vik Nydalens SK Kan kjøre, men usikker på om jeg kan løpe. Skal teste tirsdag.
Pia Young Vik Nydalens SK

Annonser

IOF Eventor