| u 14 | tir. 1.4 | Månedens trening 08.03-01.05 |  Hordaland | Hordaland | - | | ul | | | M | | |  |
| Ukas løype Gjelleråsen |  Østmarka OK | Akershus og Oslo | - | | trening | | | L | | | |
| Ukas løype - O intervaller fra Sørmarka -henger ute til og med påske |  Bækkelagets SK | Akershus og Oslo | - | | ul | | | L | | | |
| Ukas løype fra Sørmarka - poster ute til og med påske | Bækkelagets SK | Akershus og Oslo | - | | ul | | | L | | | |
| Ukas løype Greverudåsen - refleksskjermer ute til og med påske | Bækkelagets SK | Akershus og Oslo | - | | ul | | | M | | | |
| Månedens trening, april | Hordaland | Hordaland | - | | trening | | | M | | | |
| Vestfold Vårcup #1 |  Hedrum OL | Vestfold og Telemark | 198 | | nær | | | M | | |  |
| Sprint/gateløp |  Stord IL | Hordaland | 22 | | trening | | | S | | | |
| Treningsløp Stafsethneset |  Emblem IL | Møre og Romsdal | 42 | | trening | | | S | | | |
| Pokalkamp #1 Bergen |  Gneist, IL | Hordaland | 238 | | nær | | | M | | | |
| Oslo City Cup løp 1 |  Lillomarka OL | Akershus og Oslo | 937 | | nær | | | S | | | |
| Røykencup - Løp 1 |  Røyken OL | Buskerud | - | | ul | | | M | | | |
| Treningsløp / kick-off 2025 |  Stjørdals-Blink Orientering | Nord-Trøndelag | - | | trening | | | S | | | |
| ons. 2.4 | Månedens trening 08.03-01.05 | Hordaland | Hordaland | - | | ul | | | M | | | |
| Ukas løype Gjelleråsen | Østmarka OK | Akershus og Oslo | - | | trening | | | L | | | |
| Ukas løype - O intervaller fra Sørmarka -henger ute til og med påske | Bækkelagets SK | Akershus og Oslo | - | | ul | | | L | | | |
| Ukas løype fra Sørmarka - poster ute til og med påske | Bækkelagets SK | Akershus og Oslo | - | | ul | | | L | | | |
| Ukas løype Greverudåsen - refleksskjermer ute til og med påske | Bækkelagets SK | Akershus og Oslo | - | | ul | | | M | | | |
| Månedens trening, april | Hordaland | Hordaland | - | | trening | | | M | | | |
| Månedens løype Garderåsen april |  Fet OL | Akershus og Oslo | - | | ul | | | M | | | |
| Agderkarusellen løp 3 |  Hisøy OK | Agder O-krets | 92 | | nær | | | S | | | |
| Bedriftsløp - Universitetet - R1 |  Sør-Rogaland Bedriftsorientering | Sør-Rogaland Bedriftsorientering | 519 | | nær | | | S | | | |
| Kickoff sesongen 2025 |  Ringsaker OK | Innlandet | 67 | | nær | | | M | | | |
| Testløp 3 | Emblem IL | Møre og Romsdal | 0 | | nær | | | S | | | |
| O-karusell 1. løp Straumen |  Inderøy IL | Nord-Trøndelag | 5 | | trening | | | M | | | |
| Treningsløp |  Verdal OK | Nord-Trøndelag | - | | trening | | | S | | | |
| Treningsløp #1 |  Ås-NMBU Orientering | Akershus og Oslo | - | | trening | | | M | | | |
| Eidsvoll O-karusell Løp 1 |  Eidsvoll OL | Akershus og Oslo | 30 | | trening | | | S | | | |
| tor. 3.4 | Månedens trening 08.03-01.05 | Hordaland | Hordaland | - | | ul | | | M | | | |
| Ukas løype Gjelleråsen | Østmarka OK | Akershus og Oslo | - | | trening | | | L | | | |
| Ukas løype - O intervaller fra Sørmarka -henger ute til og med påske | Bækkelagets SK | Akershus og Oslo | - | | ul | | | L | | | |
| Ukas løype fra Sørmarka - poster ute til og med påske | Bækkelagets SK | Akershus og Oslo | - | | ul | | | L | | | |
| Ukas løype Greverudåsen - refleksskjermer ute til og med påske | Bækkelagets SK | Akershus og Oslo | - | | ul | | | M | | | |
| Månedens trening, april | Hordaland | Hordaland | - | | trening | | | M | | | |
| Månedens løype Garderåsen april | Fet OL | Akershus og Oslo | - | | ul | | | M | | | |
| TA-cup 1 |  Frol IL | Nord-Trøndelag | 98 | | nær | | | S | | | |
| Trondheim sprintcup, løp 1 |  NTNUI | Sør-Trøndelag | 205 | | nær | | | S | | | |
| HSK Easter Package |  Halden SK | Østfold | - | | trening | | | L | | | |
| Treningsløp Vardåsen |  OK Moss | Østfold | 36 | | trening | | | M | | | |
| Oppsal + Livelox, torsdagsløp nr 1 2025 |  Oppsal Orientering | Akershus og Oslo | 34 | | nær | | | M | | | |
| Grenlandskarusellen løp 1 |  OK Skeidi | Vestfold og Telemark | 73 | | nær | | | M | | | |
| fre. 4.4 | Månedens trening 08.03-01.05 | Hordaland | Hordaland | - | | ul | | | M | | | |
| Ukas løype Gjelleråsen | Østmarka OK | Akershus og Oslo | - | | trening | | | L | | | |
| Ukas løype - O intervaller fra Sørmarka -henger ute til og med påske | Bækkelagets SK | Akershus og Oslo | - | | ul | | | L | | | |
| Ukas løype fra Sørmarka - poster ute til og med påske | Bækkelagets SK | Akershus og Oslo | - | | ul | | | L | | | |
| Ukas løype Greverudåsen - refleksskjermer ute til og med påske | Bækkelagets SK | Akershus og Oslo | - | | ul | | | M | | | |
| Månedens trening, april | Hordaland | Hordaland | - | | trening | | | M | | | |
| Månedens løype Garderåsen april | Fet OL | Akershus og Oslo | - | | ul | | | M | | | |
| HSK Easter Package | Halden SK | Østfold | - | | trening | | | L | | | |
| Vestlandspremieren-I |  Bremnes IL | Hordaland | 108 | | nær | | | S | K | | |
| Løpstest 2/3000 m |  Freidig | Sør-Trøndelag | 22 | | trening | | | S | | 4.4* | |
| lør. 5.4 | Månedens trening 08.03-01.05 | Hordaland | Hordaland | - | | ul | | | M | | | |
| Ukas løype Gjelleråsen | Østmarka OK | Akershus og Oslo | - | | trening | | | L | | | |
| Ukas løype - O intervaller fra Sørmarka -henger ute til og med påske | Bækkelagets SK | Akershus og Oslo | - | | ul | | | L | | | |
| Ukas løype fra Sørmarka - poster ute til og med påske | Bækkelagets SK | Akershus og Oslo | - | | ul | | | L | | | |
| Ukas løype Greverudåsen - refleksskjermer ute til og med påske | Bækkelagets SK | Akershus og Oslo | - | | ul | | | M | | | |
| Månedens trening, april | Hordaland | Hordaland | - | | trening | | | M | | | |
| Månedens løype Garderåsen april | Fet OL | Akershus og Oslo | - | | ul | | | M | | | |
| HSK Easter Package | Halden SK | Østfold | - | | trening | | | L | | | |
| Lørdagskjappen | OK Moss | Østfold | 1199 | | nasj | | | M | | 3.4 |  |
| Vestlandspremieren-II | Hordaland
 Sveio OL - Orientering | Hordaland
Rogaland | 183 | | krets | | | M | | 5.4* | |
| søn. 6.4 | Månedens trening 08.03-01.05 | Hordaland | Hordaland | - | | ul | | | M | | | |
| Ukas løype Gjelleråsen | Østmarka OK | Akershus og Oslo | - | | trening | | | L | | | |
| Ukas løype - O intervaller fra Sørmarka -henger ute til og med påske | Bækkelagets SK | Akershus og Oslo | - | | ul | | | L | | | |
| Ukas løype fra Sørmarka - poster ute til og med påske | Bækkelagets SK | Akershus og Oslo | - | | ul | | | L | | | |
| Ukas løype Greverudåsen - refleksskjermer ute til og med påske | Bækkelagets SK | Akershus og Oslo | - | | ul | | | M | | | |
| Månedens trening, april | Hordaland | Hordaland | - | | trening | | | M | | | |
| Månedens løype Garderåsen april | Fet OL | Akershus og Oslo | - | | ul | | | M | | | |
| HSK Easter Package | Halden SK | Østfold | - | | trening | | | L | | | |
| Smaaleneneløpet |  Indre Østfold OK | Østfold | 833 | | nasj | | | L | | 3.4 | |
| Vestlandspremieren-III |  Rogaland
Stord IL | Rogaland
Hordaland | 178 | | krets | | | L | | 3.4* | |
| u 15 | man. 7.4 | Månedens trening 08.03-01.05 | Hordaland | Hordaland | - | | ul | | | M | | | |
| Ukas løype Gjelleråsen | Østmarka OK | Akershus og Oslo | - | | trening | | | L | | | |
| Ukas løype - O intervaller fra Sørmarka -henger ute til og med påske | Bækkelagets SK | Akershus og Oslo | - | | ul | | | L | | | |
| Ukas løype fra Sørmarka - poster ute til og med påske | Bækkelagets SK | Akershus og Oslo | - | | ul | | | L | | | |
| Ukas løype Greverudåsen - refleksskjermer ute til og med påske | Bækkelagets SK | Akershus og Oslo | - | | ul | | | M | | | |
| Månedens trening, april | Hordaland | Hordaland | - | | trening | | | M | | | |
| Månedens løype Garderåsen april | Fet OL | Akershus og Oslo | - | | ul | | | M | | | |
| HSK Easter Package | Halden SK | Østfold | - | | trening | | | L | | | |
| Ukas løype / Røykencup - Løp 2 | Røyken OL | Buskerud | - | | ul | | | M | | | |
| Treningsløp Vannbassengan |  Egersund OK | Rogaland | 8 | | nær | | | M | | 6.4 | |
| Ni-Nitti-i-Nittedal 1 |  Nittedal OL | Akershus og Oslo | 5 | | trening | | | L | | 7.4* | |
| tir. 8.4 | Månedens trening 08.03-01.05 | Hordaland | Hordaland | - | | ul | | | M | | | |
| Ukas løype Gjelleråsen | Østmarka OK | Akershus og Oslo | - | | trening | | | L | | | |
| Ukas løype - O intervaller fra Sørmarka -henger ute til og med påske | Bækkelagets SK | Akershus og Oslo | - | | ul | | | L | | | |
| Ukas løype fra Sørmarka - poster ute til og med påske | Bækkelagets SK | Akershus og Oslo | - | | ul | | | L | | | |
| Ukas løype Greverudåsen - refleksskjermer ute til og med påske | Bækkelagets SK | Akershus og Oslo | - | | ul | | | M | | | |
| Månedens trening, april | Hordaland | Hordaland | - | | trening | | | M | | | |
| Månedens løype Garderåsen april | Fet OL | Akershus og Oslo | - | | ul | | | M | | | |
| HSK Easter Package | Halden SK | Østfold | - | | trening | | | L | | | |
| Ukas løype / Røykencup - Løp 2 | Røyken OL | Buskerud | - | | ul | | | M | | | |
| Treningsløp Sunnmøre museum | Emblem IL | Møre og Romsdal | 0 | | trening | | | M | | 7.4 | |
| Sprintcup-1 Bergen |  Os Orienteringsklubb | Hordaland | 26 | | nær | | | S | | 7.4* | |
| Vestfold Vårcup løp 2 |  OL Tønsberg og omegn | Vestfold og Telemark | 39 | | nær | | | S | | 6.4* | |
| Oslo City Cup løp 2 | Bækkelagets SK | Akershus og Oslo | 266 | | nær | | | S | | 6.4* | |
| Treningsløp SBO | Stjørdals-Blink Orientering | Nord-Trøndelag | - | | trening | | | M | | | |
| ons. 9.4 | Månedens trening 08.03-01.05 | Hordaland | Hordaland | - | | ul | | | M | | | |
| Ukas løype Gjelleråsen | Østmarka OK | Akershus og Oslo | - | | trening | | | L | | | |
| Ukas løype - O intervaller fra Sørmarka -henger ute til og med påske | Bækkelagets SK | Akershus og Oslo | - | | ul | | | L | | | |
| Ukas løype fra Sørmarka - poster ute til og med påske | Bækkelagets SK | Akershus og Oslo | - | | ul | | | L | | | |
| Ukas løype Greverudåsen - refleksskjermer ute til og med påske | Bækkelagets SK | Akershus og Oslo | - | | ul | | | M | | | |
| Månedens trening, april | Hordaland | Hordaland | - | | trening | | | M | | | |
| Månedens løype Garderåsen april | Fet OL | Akershus og Oslo | - | | ul | | | M | | | |
| HSK Easter Package | Halden SK | Østfold | - | | trening | | | L | | | |
| Ukas løype / Røykencup - Løp 2 | Røyken OL | Buskerud | - | | ul | | | M | | | |
| Agderkarusellen løp 4 |  Øyestad IF allianse | Agder O-krets | 15 | | nær | | | M | | 8.4* | |
| Bedriftsløp - Njåskogen - R2 | Sør-Rogaland Bedriftsorientering | Sør-Rogaland Bedriftsorientering | 479 | | nær | | | S | | 9.4* | |
| Førde IL Nærløp Movika |  Førde IL | Sogn og Fjordane | 5 | | trening | | | M | | 9.4* | |
| HLP kveldssamling 4 |  Malvik IL | Sør-Trøndelag | 7 | | trening | | | L | | 8.4* | |
| Klubbløp 1 |  Samnanger IL | Hordaland | 3 | | nær | | | M | | 8.4* | |
| O-karusell 2. løp Straumen | Inderøy IL | Nord-Trøndelag | - | | trening | | | M | | | |
| O-sjuer 1 Staupsmarka | Frol IL | Nord-Trøndelag | - | | trening | | | S | | | |
| Skøynarkarusell 1 |  OK Skøynar | Nord-Trøndelag | - | | trening | | | M | | | |
| Raumarkarusell løp 1 Sprint |  Gjerdrum OL
 Raumar Orientering | Akershus og Oslo | - | | nær | | | S | | | |
| tor. 10.4 | Månedens trening 08.03-01.05 | Hordaland | Hordaland | - | | ul | | | M | | | |
| Ukas løype Gjelleråsen | Østmarka OK | Akershus og Oslo | - | | trening | | | L | | | |
| Ukas løype - O intervaller fra Sørmarka -henger ute til og med påske | Bækkelagets SK | Akershus og Oslo | - | | ul | | | L | | | |
| Ukas løype fra Sørmarka - poster ute til og med påske | Bækkelagets SK | Akershus og Oslo | - | | ul | | | L | | | |
| Ukas løype Greverudåsen - refleksskjermer ute til og med påske | Bækkelagets SK | Akershus og Oslo | - | | ul | | | M | | | |
| Månedens trening, april | Hordaland | Hordaland | - | | trening | | | M | | | |
| Månedens løype Garderåsen april | Fet OL | Akershus og Oslo | - | | ul | | | M | | | |
| HSK Easter Package | Halden SK | Østfold | - | | trening | | | L | | | |
| Ukas løype / Røykencup - Løp 2 | Røyken OL | Buskerud | - | | ul | | | M | | | |
| Råtass #3 | Indre Østfold OK | Østfold | 1 | | nær | | | M | | 9.4 | |
| TA-cup 2 | Verdal OK | Nord-Trøndelag | 5 | | krets | | | S | | 8.4 | |
| Drammen City Cup - løp 1 |  Konnerud IL | Buskerud | 43 | | nær | | | S | | 10.4* | |
| Oppsal + Livelox, torsdagsløp nr 2, 2025 | Oppsal Orientering | Akershus og Oslo | 2 | | nær | | | M | | 9.4 | |
| Grenlandskarusellen - løp 2 |  Porsgrunn OL | Vestfold og Telemark | 18 | | nær | | | M | | 8.4 | |
| Trondheim sprintcup, løp 2 |  Byåsen IL | Sør-Trøndelag | 33 | | nær | | | S | | 10.4* | |
| fre. 11.4 | Månedens trening 08.03-01.05 | Hordaland | Hordaland | - | | ul | | | M | | | |
| Ukas løype Gjelleråsen | Østmarka OK | Akershus og Oslo | - | | trening | | | L | | | |
| Ukas løype - O intervaller fra Sørmarka -henger ute til og med påske | Bækkelagets SK | Akershus og Oslo | - | | ul | | | L | | | |
| Ukas løype fra Sørmarka - poster ute til og med påske | Bækkelagets SK | Akershus og Oslo | - | | ul | | | L | | | |
| Ukas løype Greverudåsen - refleksskjermer ute til og med påske | Bækkelagets SK | Akershus og Oslo | - | | ul | | | M | | | |
| Månedens trening, april | Hordaland | Hordaland | - | | trening | | | M | | | |
| Månedens løype Garderåsen april | Fet OL | Akershus og Oslo | - | | ul | | | M | | | |
| HSK Easter Package | Halden SK | Østfold | - | | trening | | | L | | | |
| Ukas løype / Røykencup - Løp 2 | Røyken OL | Buskerud | - | | ul | | | M | | | |
| lør. 12.4 | Månedens trening 08.03-01.05 | Hordaland | Hordaland | - | | ul | | | M | | | |
| Ukas løype Gjelleråsen | Østmarka OK | Akershus og Oslo | - | | trening | | | L | | | |
| Ukas løype - O intervaller fra Sørmarka -henger ute til og med påske | Bækkelagets SK | Akershus og Oslo | - | | ul | | | L | | | |
| Ukas løype fra Sørmarka - poster ute til og med påske | Bækkelagets SK | Akershus og Oslo | - | | ul | | | L | | | |
| Ukas løype Greverudåsen - refleksskjermer ute til og med påske | Bækkelagets SK | Akershus og Oslo | - | | ul | | | M | | | |
| Månedens trening, april | Hordaland | Hordaland | - | | trening | | | M | | | |
| Månedens løype Garderåsen april | Fet OL | Akershus og Oslo | - | | ul | | | M | | | |
| HSK Easter Package | Halden SK | Østfold | - | | trening | | | L | | | |
| Ukas løype / Røykencup - Løp 2 | Røyken OL | Buskerud | - | | ul | | | M | | | |
| BBrave, Palmeløpet 2025, dag 1 | OL Tønsberg og omegn | Vestfold og Telemark | 46 | | nær | | | M | | 7.4 | |
| Tores 60-årsløp/Palmejageren | Indre Østfold OK | Østfold | 6 | | nær | | | M | | 11.4* | |
| søn. 13.4 | Månedens trening 08.03-01.05 | Hordaland | Hordaland | - | | ul | | | M | | | |
| Ukas løype Gjelleråsen | Østmarka OK | Akershus og Oslo | - | | trening | | | L | | | |
| Ukas løype - O intervaller fra Sørmarka -henger ute til og med påske | Bækkelagets SK | Akershus og Oslo | - | | ul | | | L | | | |
| Ukas løype fra Sørmarka - poster ute til og med påske | Bækkelagets SK | Akershus og Oslo | - | | ul | | | L | | | |
| Ukas løype Greverudåsen - refleksskjermer ute til og med påske | Bækkelagets SK | Akershus og Oslo | - | | ul | | | M | | | |
| Månedens trening, april | Hordaland | Hordaland | - | | trening | | | M | | | |
| Månedens løype Garderåsen april | Fet OL | Akershus og Oslo | - | | ul | | | M | | | |
| HSK Easter Package | Halden SK | Østfold | - | | trening | | | L | | | |
| BBrave, Palmeløpet 2025, dag 2 | OL Tønsberg og omegn | Vestfold og Telemark | 35 | | nær | | | M | | 7.4 | |
| u 16 | man. 14.4 | Månedens trening 08.03-01.05 | Hordaland | Hordaland | - | | ul | | | M | | | |
| Ukas løype Gjelleråsen | Østmarka OK | Akershus og Oslo | - | | trening | | | L | | | |
| Ukas løype - O intervaller fra Sørmarka -henger ute til og med påske | Bækkelagets SK | Akershus og Oslo | - | | ul | | | L | | | |
| Ukas løype fra Sørmarka - poster ute til og med påske | Bækkelagets SK | Akershus og Oslo | - | | ul | | | L | | | |
| Ukas løype Greverudåsen - refleksskjermer ute til og med påske | Bækkelagets SK | Akershus og Oslo | - | | ul | | | M | | | |
| Månedens trening, april | Hordaland | Hordaland | - | | trening | | | M | | | |
| Månedens løype Garderåsen april | Fet OL | Akershus og Oslo | - | | ul | | | M | | | |
| HSK Easter Package | Halden SK | Østfold | - | | trening | | | L | | | |
| tir. 15.4 | Månedens trening 08.03-01.05 | Hordaland | Hordaland | - | | ul | | | M | | | |
| Ukas løype Gjelleråsen | Østmarka OK | Akershus og Oslo | - | | trening | | | L | | | |
| Ukas løype - O intervaller fra Sørmarka -henger ute til og med påske | Bækkelagets SK | Akershus og Oslo | - | | ul | | | L | | | |
| Ukas løype fra Sørmarka - poster ute til og med påske | Bækkelagets SK | Akershus og Oslo | - | | ul | | | L | | | |
| Ukas løype Greverudåsen - refleksskjermer ute til og med påske | Bækkelagets SK | Akershus og Oslo | - | | ul | | | M | | | |
| Månedens trening, april | Hordaland | Hordaland | - | | trening | | | M | | | |
| Månedens løype Garderåsen april | Fet OL | Akershus og Oslo | - | | ul | | | M | | | |
| HSK Easter Package | Halden SK | Østfold | - | | trening | | | L | | | |
| ons. 16.4 | Månedens trening 08.03-01.05 | Hordaland | Hordaland | - | | ul | | | M | | | |
| Ukas løype Gjelleråsen | Østmarka OK | Akershus og Oslo | - | | trening | | | L | | | |
| Ukas løype - O intervaller fra Sørmarka -henger ute til og med påske | Bækkelagets SK | Akershus og Oslo | - | | ul | | | L | | | |
| Ukas løype fra Sørmarka - poster ute til og med påske | Bækkelagets SK | Akershus og Oslo | - | | ul | | | L | | | |
| Ukas løype Greverudåsen - refleksskjermer ute til og med påske | Bækkelagets SK | Akershus og Oslo | - | | ul | | | M | | | |
| Månedens trening, april | Hordaland | Hordaland | - | | trening | | | M | | | |
| Månedens løype Garderåsen april | Fet OL | Akershus og Oslo | - | | ul | | | M | | | |
| HSK Easter Package | Halden SK | Østfold | - | | trening | | | L | | | |
| tor. 17.4 | Månedens trening 08.03-01.05 | Hordaland | Hordaland | - | | ul | | | M | | | |
| Ukas løype Gjelleråsen | Østmarka OK | Akershus og Oslo | - | | trening | | | L | | | |
| Ukas løype - O intervaller fra Sørmarka -henger ute til og med påske | Bækkelagets SK | Akershus og Oslo | - | | ul | | | L | | | |
| Ukas løype fra Sørmarka - poster ute til og med påske | Bækkelagets SK | Akershus og Oslo | - | | ul | | | L | | | |
| Ukas løype Greverudåsen - refleksskjermer ute til og med påske | Bækkelagets SK | Akershus og Oslo | - | | ul | | | M | | | |
| Månedens trening, april | Hordaland | Hordaland | - | | trening | | | M | | | |
| Månedens løype Garderåsen april | Fet OL | Akershus og Oslo | - | | ul | | | M | | | |
| HSK Easter Package | Halden SK | Østfold | - | | trening | | | L | | | |
| fre. 18.4 | Månedens trening 08.03-01.05 | Hordaland | Hordaland | - | | ul | | | M | | | |
| Ukas løype Gjelleråsen | Østmarka OK | Akershus og Oslo | - | | trening | | | L | | | |
| Ukas løype - O intervaller fra Sørmarka -henger ute til og med påske | Bækkelagets SK | Akershus og Oslo | - | | ul | | | L | | | |
| Ukas løype fra Sørmarka - poster ute til og med påske | Bækkelagets SK | Akershus og Oslo | - | | ul | | | L | | | |
| Ukas løype Greverudåsen - refleksskjermer ute til og med påske | Bækkelagets SK | Akershus og Oslo | - | | ul | | | M | | | |
| Månedens trening, april | Hordaland | Hordaland | - | | trening | | | M | | | |
| Månedens løype Garderåsen april | Fet OL | Akershus og Oslo | - | | ul | | | M | | | |
| HSK Easter Package | Halden SK | Østfold | - | | trening | | | L | | | |
| lør. 19.4 | Månedens trening 08.03-01.05 | Hordaland | Hordaland | - | | ul | | | M | | | |
| Ukas løype Gjelleråsen | Østmarka OK | Akershus og Oslo | - | | trening | | | L | | | |
| Ukas løype - O intervaller fra Sørmarka -henger ute til og med påske | Bækkelagets SK | Akershus og Oslo | - | | ul | | | L | | | |
| Ukas løype fra Sørmarka - poster ute til og med påske | Bækkelagets SK | Akershus og Oslo | - | | ul | | | L | | | |
| Ukas løype Greverudåsen - refleksskjermer ute til og med påske | Bækkelagets SK | Akershus og Oslo | - | | ul | | | M | | | |
| Månedens trening, april | Hordaland | Hordaland | - | | trening | | | M | | | |
| Månedens løype Garderåsen april | Fet OL | Akershus og Oslo | - | | ul | | | M | | | |
| HSK Easter Package | Halden SK | Østfold | - | | trening | | | L | | | |
| søn. 20.4 | Månedens trening 08.03-01.05 | Hordaland | Hordaland | - | | ul | | | M | | | |
| Ukas løype Gjelleråsen | Østmarka OK | Akershus og Oslo | - | | trening | | | L | | | |
| Ukas løype - O intervaller fra Sørmarka -henger ute til og med påske | Bækkelagets SK | Akershus og Oslo | - | | ul | | | L | | | |
| Ukas løype fra Sørmarka - poster ute til og med påske | Bækkelagets SK | Akershus og Oslo | - | | ul | | | L | | | |
| Ukas løype Greverudåsen - refleksskjermer ute til og med påske | Bækkelagets SK | Akershus og Oslo | - | | ul | | | M | | | |
| Månedens trening, april | Hordaland | Hordaland | - | | trening | | | M | | | |
| Månedens løype Garderåsen april | Fet OL | Akershus og Oslo | - | | ul | | | M | | | |
| HSK Easter Package | Halden SK | Østfold | - | | trening | | | L | | | |
| u 17 | man. 21.4 | Månedens trening 08.03-01.05 | Hordaland | Hordaland | - | | ul | | | M | | | |
| Ukas løype Gjelleråsen | Østmarka OK | Akershus og Oslo | - | | trening | | | L | | | |
| Ukas løype - O intervaller fra Sørmarka -henger ute til og med påske | Bækkelagets SK | Akershus og Oslo | - | | ul | | | L | | | |
| Ukas løype fra Sørmarka - poster ute til og med påske | Bækkelagets SK | Akershus og Oslo | - | | ul | | | L | | | |
| Ukas løype Greverudåsen - refleksskjermer ute til og med påske | Bækkelagets SK | Akershus og Oslo | - | | ul | | | M | | | |
| Månedens trening, april | Hordaland | Hordaland | - | | trening | | | M | | | |
| Månedens løype Garderåsen april | Fet OL | Akershus og Oslo | - | | ul | | | M | | | |
| HSK Easter Package | Halden SK | Østfold | - | | trening | | | L | | | |
| Påskeløp | Verdal OK | Nord-Trøndelag | - | | trening | | | M | | | |
| Vårsamling Skøynarkarusell-2 | OK Skøynar | Nord-Trøndelag | - | | trening | | | S | | | |
| Ukas løype / Røykencup - Løp 3 | Røyken OL | Buskerud | - | | ul | | | M | | | |
| O-sport Livelox cup #1 |  Løten o-lag | Innlandet | - | | ul | | | M | | | |
| Ringerikskarusell 1 |  Fossekallen IL | Buskerud | 0 | | nær | | | M | | 20.4 | |
| tir. 22.4 | Månedens trening 08.03-01.05 | Hordaland | Hordaland | - | | ul | | | M | | | |
| Ukas løype Gjelleråsen | Østmarka OK | Akershus og Oslo | - | | trening | | | L | | | |
| Månedens trening, april | Hordaland | Hordaland | - | | trening | | | M | | | |
| Månedens løype Garderåsen april | Fet OL | Akershus og Oslo | - | | ul | | | M | | | |
| HSK Easter Package | Halden SK | Østfold | - | | trening | | | L | | | |
| Ukas løype / Røykencup - Løp 3 | Røyken OL | Buskerud | - | | ul | | | M | | | |
| O-sport Livelox cup #1 | Løten o-lag | Innlandet | - | | ul | | | M | | | |
| Nærløp 1. ranking | Stord IL | Hordaland | 0 | | nær | | | M | | 21.4 | |
| KM sprint individuelt |  Varegg Fleridrett | Hordaland | - | | krets | | | S | | | |
| Vestfold Vårcup 3 |  Larvik OK | Vestfold og Telemark | 16 | | nær | | | M | | 22.4* | |
| Treningsløp (O-total) |  IL Vindbjart | Agder O-krets | 2 | | trening | | | M | | 14.4 | |
| Saltenkarusell 1 - sprint Bremnes |  Bodø og Omegn IF Orientering | Nordland | 1 | | nær | | | S | | 21.4* | |
| Oslo city cup løp 3 | Oppsal Orientering | Akershus og Oslo | - | | nær | | | S | | | |
| Stjørdalskarusell nr. 1-2025 | Stjørdals-Blink Orientering | Nord-Trøndelag | - | | trening | | | M | | | |
| KM sprintstafett | Varegg Fleridrett | Hordaland | - | | krets | | S | S | | | |
| ons. 23.4 | Månedens trening 08.03-01.05 | Hordaland | Hordaland | - | | ul | | | M | | | |
| Ukas løype Gjelleråsen | Østmarka OK | Akershus og Oslo | - | | trening | | | L | | | |
| Månedens trening, april | Hordaland | Hordaland | - | | trening | | | M | | | |
| Månedens løype Garderåsen april | Fet OL | Akershus og Oslo | - | | ul | | | M | | | |
| HSK Easter Package | Halden SK | Østfold | - | | trening | | | L | | | |
| Ukas løype / Røykencup - Løp 3 | Røyken OL | Buskerud | - | | ul | | | M | | | |
| O-sport Livelox cup #1 | Løten o-lag | Innlandet | - | | ul | | | M | | | |
| Armfeldtnatta | Freidig | Sør-Trøndelag | - | | trening | | | M | N | | |
| Treningsløp Bø i Telemark |  Bø OL | Vestfold og Telemark | - | | trening | | | S | | | |
| Agderkarusellen løp 5 og nybegynnerfestival |  Oddersjaa SSK | Agder O-krets | 3 | | nær | | | S | | 22.4* | |
| Bedriftsløp - Sælandsskogen - R3 | Sør-Rogaland Bedriftsorientering | Sør-Rogaland Bedriftsorientering | 118 | | nær | | | M | | 16.4 | |
| Mjøs-o-cup 1 |  Innlandet
 Vang OL | Innlandet | - | | nær | | | S | | 21.4* | |
| Førde IL Nærløp Viebøen | Førde IL | Sogn og Fjordane | 2 | | trening | | | S | | 23.4* | |
| O-karusell 3. løp Venåsen | Inderøy IL | Nord-Trøndelag | - | | trening | | | M | | | |
| O-sjuer 2 Staupshaugen | Frol IL | Nord-Trøndelag | - | | trening | | | S | | | |
| Raumarkarusell løp 2 Sprint |  Frogner IL
Raumar Orientering | Akershus og Oslo | - | | nær | | | S | | | |
| tor. 24.4 | Månedens trening 08.03-01.05 | Hordaland | Hordaland | - | | ul | | | M | | | |
| Ukas løype Gjelleråsen | Østmarka OK | Akershus og Oslo | - | | trening | | | L | | | |
| Månedens trening, april | Hordaland | Hordaland | - | | trening | | | M | | | |
| Månedens løype Garderåsen april | Fet OL | Akershus og Oslo | - | | ul | | | M | | | |
| HSK Easter Package | Halden SK | Østfold | - | | trening | | | L | | | |
| Ukas løype / Røykencup - Løp 3 | Røyken OL | Buskerud | - | | ul | | | M | | | |
| O-sport Livelox cup #1 | Løten o-lag | Innlandet | - | | ul | | | M | | | |
| TA-cup 3 | Stjørdals-Blink Orientering | Nord-Trøndelag | - | | krets | | | S | | | |
| Trondheim sprintcup, løp 3 |  Wing OK | Sør-Trøndelag | - | | nær | | | S | | | |
| Oppsal+Livelox, torsdagsløp nr 3/25 | Oppsal Orientering | Akershus og Oslo | 0 | | nær | | | L | | 23.4* | |
| Treningsløp 1 Sætreåsen |  Notodden OL | Vestfold og Telemark | - | | trening | | | L | | | |
| Klubbkøpp #1 | Løten o-lag | Innlandet | 2 | | trening | | | M | | 24.4* | |
| NØK Sprintcup, løp 1 |  Tynset IF | Sør-Trøndelag | 0 | | nær | | | S | | 22.4 | |
| Grenlandskarusell |  Skien OK | Vestfold og Telemark | - | | nær | | | L | | | |
| Drammen City Cup - løp 2 |  Eiker OL | Buskerud | 18 | | nær | | | S | | 24.4* | |
| Test løp for brikkesys |  Fana IL | Hordaland | 2 | | trening | | | L | | 23.4 | |
| fre. 25.4 | Månedens trening 08.03-01.05 | Hordaland | Hordaland | - | | ul | | | M | | | |
| Ukas løype Gjelleråsen | Østmarka OK | Akershus og Oslo | - | | trening | | | L | | | |
| Månedens trening, april | Hordaland | Hordaland | - | | trening | | | M | | | |
| Månedens løype Garderåsen april | Fet OL | Akershus og Oslo | - | | ul | | | M | | | |
| HSK Easter Package | Halden SK | Østfold | - | | trening | | | L | | | |
| Ukas løype / Røykencup - Løp 3 | Røyken OL | Buskerud | - | | ul | | | M | | | |
| O-sport Livelox cup #1 | Løten o-lag | Innlandet | - | | ul | | | M | | | |
| Noregs vestlegaste o-løp, dag 1 |  Askvoll og Holmedal IL
Hordaland
 Sogn og Fjordane | Sogn og Fjordane
Hordaland | 69 | | krets | | | M | K | 21.4 | |
| O-leir på Værlandet, dag 1 | Førde IL | Sogn og Fjordane | 28 | | trening | | | M | | 20.4* | |
| lør. 26.4 | Månedens trening 08.03-01.05 | Hordaland | Hordaland | - | | ul | | | M | | | |
| Ukas løype Gjelleråsen | Østmarka OK | Akershus og Oslo | - | | trening | | | L | | | |
| Månedens trening, april | Hordaland | Hordaland | - | | trening | | | M | | | |
| Månedens løype Garderåsen april | Fet OL | Akershus og Oslo | - | | ul | | | M | | | |
| HSK Easter Package | Halden SK | Østfold | - | | trening | | | L | | | |
| Ukas løype / Røykencup - Løp 3 | Røyken OL | Buskerud | - | | ul | | | M | | | |
| O-sport Livelox cup #1 | Løten o-lag | Innlandet | - | | ul | | | M | | | |
| Noregs vestlegaste o-løp, dag 2 | Askvoll og Holmedal IL
Hordaland
Sogn og Fjordane | Sogn og Fjordane
Hordaland | 72 | | krets | | | M | | 21.4 | |
| O-leir på Værlandet, dag 2 | Førde IL | Sogn og Fjordane | 28 | | trening | | | L | | 20.4* | |
| Vårsleppet mellomdistanse |  Bjugn IL | Sør-Trøndelag | - | | krets | | | M | | | |
| Vårsleppet sprint | Bjugn IL | Sør-Trøndelag | - | | krets | | | S | | | |
| Fredheim Open, løp 1 |  Birkenes IL
 Kristiansand OK | Agder O-krets | 11 | | krets | | | M | | 23.4 | |
| Fredheim Open, løp 2 | Birkenes IL
Kristiansand OK | Agder O-krets | 11 | | krets | | | M | | 23.4 | |
| Solrenningen Langdistanse |  Sarpsborg OL | Østfold | 45 | | nasj | | | L | | 18.4 | |
| søn. 27.4 | Månedens trening 08.03-01.05 | Hordaland | Hordaland | - | | ul | | | M | | | |
| Ukas løype Gjelleråsen | Østmarka OK | Akershus og Oslo | - | | trening | | | L | | | |
| Månedens trening, april | Hordaland | Hordaland | - | | trening | | | M | | | |
| Månedens løype Garderåsen april | Fet OL | Akershus og Oslo | - | | ul | | | M | | | |
| HSK Easter Package | Halden SK | Østfold | - | | trening | | | L | | | |
| O-sport Livelox cup #1 | Løten o-lag | Innlandet | - | | ul | | | M | | | |
| Noregs vestlegaste o-løp, dag 3 | Askvoll og Holmedal IL
Hordaland
Sogn og Fjordane | Sogn og Fjordane
Hordaland | 70 | | krets | | | M | | 21.4 | |
| O-leir på Værlandet, dag 3 | Førde IL | Sogn og Fjordane | 28 | | trening | | | L | | 20.4* | |
| Fredheim Open, løp 3 | Birkenes IL
Kristiansand OK | Agder O-krets | 10 | | krets | | | L | | 23.4 | |
| Bygdestafetten |  Kjellmyra IL | Innlandet | - | | krets | | S | M | | | |
| Solrenningen Mellom | Sarpsborg OL | Østfold | 42 | | nasj | | | M | | 18.4 | |
| Åpent Klubbmesterskap i innendørsorientering Sandneshallen |  Ganddal IL | Rogaland | 28 | | nær | | | M | | 25.4 | |
| u 18 | man. 28.4 | Månedens trening 08.03-01.05 | Hordaland | Hordaland | - | | ul | | | M | | | |
| Ukas løype Gjelleråsen | Østmarka OK | Akershus og Oslo | - | | trening | | | L | | | |
| Månedens trening, april | Hordaland | Hordaland | - | | trening | | | M | | | |
| Månedens løype Garderåsen april | Fet OL | Akershus og Oslo | - | | ul | | | M | | | |
| HSK Easter Package | Halden SK | Østfold | - | | trening | | | L | | | |
| Ukas løype / Røykencup - Løp 4 | Røyken OL | Buskerud | - | | ul | | | M | | | |
| O-sport Livelox cup #2 | Løten o-lag | Innlandet | - | | ul | | | M | | | |
| Nordhordlandskarusell |  IL Alvidra | Hordaland | 0 | | nær | | | M | | 29.3 | |
| Tour of Lillomarka 2025 - løp 1 | Lillomarka OL | Akershus og Oslo | 1 | | nær | | | M | | 28.4* | |
| tir. 29.4 | Månedens trening 08.03-01.05 | Hordaland | Hordaland | - | | ul | | | M | | | |
| Ukas løype Gjelleråsen | Østmarka OK | Akershus og Oslo | - | | trening | | | L | | | |
| Månedens trening, april | Hordaland | Hordaland | - | | trening | | | M | | | |
| Månedens løype Garderåsen april | Fet OL | Akershus og Oslo | - | | ul | | | M | | | |
| HSK Easter Package | Halden SK | Østfold | - | | trening | | | L | | | |
| Ukas løype / Røykencup - Løp 4 | Røyken OL | Buskerud | - | | ul | | | M | | | |
| O-sport Livelox cup #2 | Løten o-lag | Innlandet | - | | ul | | | M | | | |
| KM sprint + Drammen city cup |  Sturla, IF | Buskerud | - | | krets | | | S | | 28.4* | |
| Nærløp 2. ranking |  Fitjar IL
Stord IL | Hordaland | 0 | | nær | | | M | | 28.4* | |
| Pokalkamp-2 Bergen |  Årstad IL | Hordaland | 14 | | nær | | | M | | 28.4* | |
| Vestfold Vårcup løp 4 |  Stokke IL | Vestfold og Telemark | - | | nær | | | M | | 27.4* | |
| Ungdomsserien løp 1 | Halden SK | Østfold | - | | nær | | | M | | | |
| KM sprint individuelt AOOK |  IL Koll | Akershus og Oslo | 14 | | krets | | | S | | 24.4 | |
| Saltenkarusell 2 - sprint Bodøsjøen | Bodø og Omegn IF Orientering | Nordland | 1 | | nær | | | S | | 28.4* | |
| Sprintløp Forus |  Sandnes IL (Rogaland) | Rogaland | 3 | | nær | | | S | | 28.4 | |
| Stjørdalskarusell nr. 2-2025 | Stjørdals-Blink Orientering | Nord-Trøndelag | - | | trening | | | S | | | |
| ons. 30.4 | Månedens trening 08.03-01.05 | Hordaland | Hordaland | - | | ul | | | M | | | |
| Ukas løype Gjelleråsen | Østmarka OK | Akershus og Oslo | - | | trening | | | L | | | |
| Månedens trening, april | Hordaland | Hordaland | - | | trening | | | M | | | |
| Månedens løype Garderåsen april | Fet OL | Akershus og Oslo | - | | ul | | | M | | | |
| HSK Easter Package | Halden SK | Østfold | - | | trening | | | L | | | |
| Ukas løype / Røykencup - Løp 4 | Røyken OL | Buskerud | - | | ul | | | M | | | |
| O-sport Livelox cup #2 | Løten o-lag | Innlandet | - | | ul | | | M | | | |
| O-karusell 1 | Verdal OK | Nord-Trøndelag | - | | trening | | | S | | | |
| Pre-o karusell trening #1 |  NMBUI - Orientering | Akershus og Oslo | - | Pre | trening | | | P | | 27.4 | |
| OSI/Geoform rankingløp 1 |  IL GeoForm
 Oslostudentenes IK | Akershus og Oslo | - | | nær | | | M | | | |
| Trondheim sprintcup, løp 4 |  Nidarøst OK | Sør-Trøndelag | - | | nær | | | S | | | |
| Bedriftsløp - Sveineskogen - R4 | Sør-Rogaland Bedriftsorientering | Sør-Rogaland Bedriftsorientering | 43 | | nær | | | M | | 23.4 | |
| Førde IL Nærløp Flatene skule | Førde IL | Sogn og Fjordane | 0 | | trening | | | S | | 30.4* | |
| Klubbløp 2 | Samnanger IL | Hordaland | 1 | | nær | | | M | | 30.4* | |
| NØK Sprintcup, løp 2 |  Røros IL | Sør-Trøndelag | 0 | | nær | | | S | | 28.4 | |
| O-sjuer 3 Børsåsen | Frol IL | Nord-Trøndelag | - | | trening | | | M | | | |
| Skøynarkarusell 3 | OK Skøynar | Nord-Trøndelag | - | | trening | | | M | | | |
| Øst Mjøsa CUP #1 Klubb.m for ROK,Vang OL,Hamar OK |  Hamar OK
Ringsaker OK | Innlandet | - | | nær | | | S | | 29.4 | |
| Raumarkarusell løp 3 | Raumar Orientering
 Ullensaker OL | Akershus og Oslo | - | | nær | | | M | | | |
| tor. 1.5 | Månedens trening 08.03-01.05 | Hordaland | Hordaland | - | | ul | | | M | | | |
| Ukas løype Gjelleråsen | Østmarka OK | Akershus og Oslo | - | | trening | | | L | | | |
| Månedens trening, april | Hordaland | Hordaland | - | | trening | | | M | | | |
| Ukas løype / Røykencup - Løp 4 | Røyken OL | Buskerud | - | | ul | | | M | | | |
| O-sport Livelox cup #2 | Løten o-lag | Innlandet | - | | ul | | | M | | | |
| Gjøviksprinten |  Gjø-Vard OL | Innlandet | 4 | | krets | | | S | | 28.4* | |
| Høydepunktet med Trimtex cup lang | Østmarka OK | Akershus og Oslo | 6 | | krets | | | M | | 24.4 | |
| KM sprint | OK Skeidi | Vestfold og Telemark | 6 | | krets | | | S | | 23.4* | |
| Ringerikskarusell 2 | Fossekallen IL | Buskerud | - | | nær | | | M | | | |
| O-karusell 4. løp Granakammen | Inderøy IL | Nord-Trøndelag | - | | trening | | | M | | | |
| fre. 2.5 | Ukas løype Gjelleråsen | Østmarka OK | Akershus og Oslo | - | | trening | | | L | | | |
| Månedens trening, april | Hordaland | Hordaland | - | | trening | | | M | | | |
| Ukas løype / Røykencup - Løp 4 | Røyken OL | Buskerud | - | | ul | | | M | | | |
| O-sport Livelox cup #2 | Løten o-lag | Innlandet | - | | ul | | | M | | | |
| lør. 3.5 | Ukas løype Gjelleråsen | Østmarka OK | Akershus og Oslo | - | | trening | | | L | | | |
| Månedens trening, april | Hordaland | Hordaland | - | | trening | | | M | | | |
| Ukas løype / Røykencup - Løp 4 | Røyken OL | Buskerud | - | | ul | | | M | | | |
| O-sport Livelox cup #2 | Løten o-lag | Innlandet | - | | ul | | | M | | | |
| KM Sprint - ROK - Haugesund |  Haugesund IL Orientering | Rogaland | - | | krets | | | S | | | |
| KM Sprintstafett - ROK - Haugeseund | Haugesund IL Orientering | Rogaland | - | | krets | | S | S | | | |
| Østtrøkker'n |  OK Øst | Akershus og Oslo | - | | nær | | | M | | 31.12 | |
| Åpent treningsløp | Notodden OL | Vestfold og Telemark | 0 | | trening | | | M | | 1.5 | |
