| w 17 | Sat 1/5 | Morgenfrisk i Follo #1 2021 |  Nordre Follo Orientering | Akershus og Oslo | 62 | | vb | | | M | | |   |
| Smaaleneneløpet 2021 & regionalt fokusløp - Ukas Løype |  Indre Østfold OK | Østfold | 0 | | vb | | | L | | | |
| UTSATT: sprintstafett, KM VeTe |  Larvik OK | Vestfold og Telemark | 0 | | reg | | R | S | | | |
| EM testløp, sprint, individuell sprint 1 |  Varegg Fleridrett | Hordaland | 39 | | nat | | | S | | | |
| Stafett |  Bækkelagets SK | Akershus og Oslo | 0 | | loc | | R | L | C | | |
| Vårløpet Sør-Senja - Ukas løype |  OK Silsand | Troms | 0 | | vb | | | M | | | |
| Tjølling langtrav - Under 20 Ve/Te. MOT.TV | Larvik OK | Vestfold og Telemark | 116 | | loc | | | L | | | |
| Tjølling nærtrav, alle aldre, kun for løpere i Larvik kommune. | Larvik OK | Vestfold og Telemark | 26 | | loc | | | L | | | |
| Ringerikskarusell 1 |  Fossekallen IL | Buskerud | 3 | | loc | | | M | | | |
| "Publikumsløp" EM testløp - ungdomsløp | Varegg Fleridrett | Hordaland | 21 | | loc | | | S | | | |
| Sun 2/5 | Morgenfrisk i Follo #1 2021 | Nordre Follo Orientering | Akershus og Oslo | 62 | | vb | | | M | | | |
| EM testløp, sprint, individuell sprint 2 | Varegg Fleridrett | Hordaland | 36 | | nat | | | S | | | |
| Stafett | Bækkelagets SK | Akershus og Oslo | 0 | | loc | | R | L | C | | |
| Blåveisløpet |  Frol IL | Nord-Trøndelag | 144 | | reg | | | M | | | |
| Kretsløp for de opp til 20 år, dag 1 |  Emblem IL | Møre og Romsdal | 0 | | reg | | | L | | | |
| Kretsløp for de opp til 20 år, dag 2 | Emblem IL | Møre og Romsdal | 0 | | reg | | | S | | | |
| Ungdomsløp, langdistanse - kohort 1 |  Ringerike OL | Buskerud | 30 | | reg | | | L | | |  |
| Ungdomsløp, langdistanse - kohort 2 | Ringerike OL | Buskerud | 32 | | reg | | | L | | | |
| Ungdoms take-off Vestfold og Telemark |  Porsgrunn OL | Vestfold og Telemark | 70 | | loc | | | M | | | |
| w 18 | Mon 3/5 | Morgenfrisk i Follo #1 2021 | Nordre Follo Orientering | Akershus og Oslo | 62 | | vb | | | M | | | |
| Grenlandskarusellen - ukas løype |  IL Hauken | Vestfold og Telemark | 0 | | vb | | | M | | | |
| Tue 4/5 | Morgenfrisk i Follo #1 2021 | Nordre Follo Orientering | Akershus og Oslo | 62 | | vb | | | M | | | |
| sprintcup 2 Bergen |  Fana IL | Hordaland | 74 | | loc | | | S | | | |
| Vestfold Vårcup løp 4 |  Hedrum OL | Vestfold og Telemark | 6 | | loc | | | M | | | |
| 3. rankingløp |  Stord IL | Hordaland | 0 | | loc | | | L | | | |
| KOK Tirsda` Køpp |  Kristiansand OK | Agder O-krets | 24 | | loc | | | M | | | |
| Saltenkarusell 1 - Hopen |  Bodø og Omegn IF Orientering | Nordland | 65 | | loc | | | L | | | |
| Wed 5/5 | Morgenfrisk i Follo #1 2021 | Nordre Follo Orientering | Akershus og Oslo | 62 | | vb | | | M | | | |
| Østfoldsprinten løp 3 |  Fredrikstad SK | Østfold | 0 | | loc | | | S | | | |
| BKOK-KARUSELLEN #2 |  Brandval/Kongsvinger OK | Innlandet | 42 | | loc | | | S | | | |
| Agderkarusellen løp 4 (vest) |  Søgne og Songdalen OK | Agder O-krets | 55 | | loc | | | L | | | |
| Agderkarusellen løp 4 (øst) |  Vegårshei IL | Agder O-krets | 22 | | loc | | | L | | | |
| Kjønås |  Tormod Skilag | Innlandet | 2 | | loc | | | M | | | |
| Sunnfjordorienteringa 2021 |  Førde IL | Sogn og Fjordane | 52 | | reg | | | M | | | |
| Thu 6/5 | Morgenfrisk i Follo #1 2021 | Nordre Follo Orientering | Akershus og Oslo | 62 | | vb | | | M | | | |
| Trondheim Sprintcup 5 - finale |  OL Trollelg | Sør-Trøndelag | 168 | | loc | | | S | | | |
| O-karusell 1 |  Eidskog OL | Innlandet | 25 | | loc | | | M | | | |
| Ringerikskarusell 2 | Ringerike OL | Buskerud | 0 | | loc | | | M | | | |
| Toten Koronasprintcup 1 |  OL Toten-Troll | Innlandet | 37 | | loc | | | S | | | |
| TA-sprint 5 |  OK Skøynar | Nord-Trøndelag | 106 | | reg | | | S | | | |
| Fri 7/5 | | | | | | | | | | | | |
| Sat 8/5 | Avlyst - Nittedalsløpet |  Nittedal OL | Akershus og Oslo | 0 | | reg | | | M | | | |
| Regionalt fokusløp Østfold løp 2 |  Halden SK | Østfold | 61 | | vb | | | M | | | |
| Vårløpet 2021 |  Stjørdals-Blink Orientering | Nord-Trøndelag | 91 | | reg | | | M | | | |
| Agder fokusløp sprintløp nr 1 |  IL Imås | Agder O-krets | 36 | | loc | | | S | | | |
| Kretsløp mellomdistanse for alle opp til 20 år |  Sturla, IF | Buskerud | 109 | | loc | | | M | | | |
| Sprint-cup 2021, løp nr 3 |  Os IL | Sør-Trøndelag | 32 | | loc | | | S | | | |
| Tour de orientering - Kringleli, mellom |  Ganddal IL | Rogaland | 86 | | reg | | | M | | | |
| Agder fokusløp sprintløp nr 2 | IL Imås | Agder O-krets | 30 | | loc | | | S | | | |
| Sun 9/5 | Tour de orientering - Kringleli, lang | Ganddal IL | Rogaland | 62 | | reg | | | L | | | |
| Vestfold Vårcup 5, ukas løype |  Sande Sportsklubb | Vestfold og Telemark | 0 | | loc | | | M | | | |
| Morgenfrisk i Follo #2 2021 | Nordre Follo Orientering | Akershus og Oslo | 101 | | vb | | | M | C | | |
| Ungdomsløp, sprint - Kohort 2 |  Kongsberg OL | Buskerud | 26 | | loc | | | S | | | |
| Fokusløp 1: Gjøviksprinten |  Gjø-Vard OL | Innlandet | 43 | | loc | | | S | | | |
| O-Challenge |  Sandefjord OK | Vestfold og Telemark | 99 | | reg | | | L | | | |
| Ungdomsløp, sprint - Kohort 1 | Kongsberg OL | Buskerud | 50 | | loc | | | S | | | |
| Regionalt fokusløp Silsand/Finnsnes |  IL BUL-Tromsø Orientering
OK Silsand | Troms | 0 | | loc | | | S | | | |
| w 19 | Mon 10/5 | Nordhordlandskarusell (Koronatilpasset) |  IL Alvidra | Hordaland | 22 | | loc | | | M | | | |
| Tue 11/5 | 4. rankingløp |  Onarheim IL
Stord IL | Hordaland | 0 | | loc | | | L | | | |
| Ungdomsserien |  Sarpsborg OL | Østfold | 0 | | loc | | | M | | | |
| Ungdomscup No. 1 - Veraland |  Sandnes IL (Rogaland) | Rogaland | 75 | | loc | | | L | | | |
| pokalkamp 2 Bergen |  Bergens TF | Hordaland | 74 | | loc | | | L | | | |
| O-karusellen Vågan 1. løp, Svolvær-sprint og Finn Fram-dag |  Kabelvåg O-lag | Nordland | 32 | | loc | | | S | | | |
| Saltenkarusell 2 - Tverlandsmarka | Bodø og Omegn IF Orientering | Nordland | 66 | | loc | | | M | | | |
| Østmarka Open 1 |  Østmarka OK | Akershus og Oslo | 0 | | loc | | | M | | | |
| Wed 12/5 | Agderkarusellen løp 5 (midt) |  IL Express | Agder O-krets | 35 | | loc | | | S | | | |
| BKOK-KARUSELLEN #3 | Brandval/Kongsvinger OK | Innlandet | 58 | | loc | | | M | | | |
| Førde IL Nærløp Ballbana Vieåsen | Førde IL | Sogn og Fjordane | 52 | | loc | | | M | | | |
| Nammocup 1 |  OL Vallset/Stange | Innlandet | 193 | | loc | | | M | | | |
| Thu 13/5 | Eikerløpet |  Eiker OL | Buskerud | 0 | | reg | | | L | | | |
| Eiker ungdomsløp | Eiker OL | Buskerud | 183 | | loc | | | L | | | |
| Freidig"stafetten" (individuelt løp) |  Freidig | Sør-Trøndelag | 153 | | reg | | | M | | | |
| Torsdagsløp nr.5 Hovemoen - Lagsmesterskap |  Lillehammer OK | Innlandet | 67 | | loc | | | M | | | |
| Ukas løype Eiker 13-15. mai | Eiker OL | Buskerud | 0 | | vb | | | L | | | |
| O-karusell 2 | Eidskog OL | Innlandet | 30 | | loc | | | M | | | |
| Fri 14/5 | Regionalt fokusløp Østfold løp 3 | Fredrikstad SK | Østfold | 0 | | vb | | | L | | | |
| Sat 15/5 | Hjalmarløpet, KM-mellom |  Skien OK | Vestfold og Telemark | 0 | | reg | | | M | | | |
| KM mellomdistanse Hordaland, med innlagt HOK-ranking 2/2021 | Varegg Fleridrett | Hordaland | 0 | | reg | | | M | | | |
| Sun 16/5 | Skien City Race, KM-sprint | Skien OK | Vestfold og Telemark | 0 | | reg | | | S | | | |
| UTSATT (pga forskrift) - KM langdistanse | Emblem IL | Møre og Romsdal | 0 | | nat | | | L | | | |
| w 20 | Mon 17/5 | | | | | | | | | | | | |
| Tue 18/5 | Rekrutt og råtassløp |  Fossum IF | Akershus og Oslo | 0 | | loc | | | M | | | |
| sprintcup 3 Bergen |  TIF Viking | Hordaland | 74 | | loc | | | S | | | |
| Ungdomscup No. 2 - Neseskogen | Ganddal IL | Rogaland | 99 | | loc | | | M | | | |
| KSO VÅR 1 | Kristiansand OK
 Oddersjaa SSK
 OK Sør | Agder O-krets | 86 | | loc | | | S | | | |
| NØK-Karusell Løp 2 |  Vingelen IL | Sør-Trøndelag | 1 | | loc | | | M | | | |
| Saltenkarusell 3 |  Tverlandet IL | Nordland | 54 | | loc | | | L | | | |
| Wed 19/5 | Sorperoa | Tormod Skilag | Innlandet | 12 | | loc | | | M | | | |
| AOK - KM Sprint | IL Imås | Agder O-krets | 64 | | reg | | | S | | | |
| BKOK-KARUSELLEN #4 | Brandval/Kongsvinger OK | Innlandet | 40 | | loc | | | L | | | |
| Førde IL Nærløp Førde Vassverk | Førde IL | Sogn og Fjordane | 56 | | loc | | | M | | | |
| Vestmjøsacup 1, Vind | Gjø-Vard OL
OL Toten-Troll | Innlandet | 72 | | loc | | | M | | | |
| Thu 20/5 | SO-Cup Løp 1 + Verdens o-dag |  Stavanger Orienteringsklubb | Rogaland | 43 | | vb | | | L | | | |
| O-karusell 3 | Eidskog OL | Innlandet | 20 | | loc | | | M | | | |
| Ringerikskarusell 3 | Ringerike OL | Buskerud | 0 | | loc | | | M | | | |
| Torsdagsløp nr.6 Maihaugen | Lillehammer OK | Innlandet | 57 | | loc | | | L | | | |
| Toten Koronasprintcup 2 | OL Toten-Troll | Innlandet | 36 | | loc | | | S | | | |
| Ungdomsløp 1 |  Wing OK | Sør-Trøndelag | 195 | | loc | | | S | | | |
| Grenlandskarusellen 6 - Ukens løype | Porsgrunn OL | Vestfold og Telemark | 0 | | loc | | | L | | | |
| Fri 21/5 | Morgenfrisk Pinse | Nordre Follo Orientering | Akershus og Oslo | 84 | | vb | | | M | C | | |
| Regionalt fokusløp Østfold løp 4 |  OK Moss | Østfold | 1 | | vb | | | M | | | |
| Sat 22/5 | Koronacup løp 6 |  Berger og Svelvik OL
 Konnerud IL | Buskerud | 0 | | loc | | | M | | | |
| Pinseløpet (Avlyst!) dag 1 inkl JWOC uttak (Flyttes!) |  OL Tønsberg og omegn | Vestfold og Telemark | 0 | | nat | | | M | | | |
| Elgdilten - ungdomsløp |  Hamar OK
 Løten o-lag | Innlandet | 113 | | reg | | | M | | | |
| Sun 23/5 | Pinseløpet (Avlyst!) dag 2 inkl JWOC uttak (Flyttes!) | OL Tønsberg og omegn | Vestfold og Telemark | 0 | | nat | | | L | | | |
| Løvspretten - ungdomsløp | Hamar OK
Løten o-lag | Innlandet | 82 | | reg | | | L | | | |
| w 21 | Mon 24/5 | Pinseløpet (Avlyst!) dag 3 inkl JWOC uttak (Flyttes!) | OL Tønsberg og omegn | Vestfold og Telemark | 0 | | nat | | | M | | | |
| Fokusløp, Skibotn 2021 | IL BUL-Tromsø Orientering | Troms | 10 | | vb | | | M | | | |
| Tue 25/5 | 5. rankingløp | Stord IL | Hordaland | 0 | | loc | | | L | | | |
| Ungdomscup No. 3 - Bakkebø |  Egersund OK | Rogaland | 64 | | loc | | | S | | | |
| Grenlandskarusellen 7 Ukas løype | Skien OK | Vestfold og Telemark | 0 | | loc | | | M | | | |
| Wed 26/5 | Agderkarusellen løp 7 (vest) |  Marnardal IL | Agder O-krets | 1 | | loc | | | M | | | |
| Vinstra | Tormod Skilag | Innlandet | 18 | | loc | | | M | | | |
| BKOK-KARUSELLEN #5 | Brandval/Kongsvinger OK | Innlandet | 42 | | loc | | | M | | | |
| Agderkarusellen løp 7 (øst) |  Gjerstad IL | Agder O-krets | 30 | | loc | | | M | | | |
| Nammocup 3 | Lillehammer OK | Innlandet | 119 | | loc | | | S | | | |
| Østfoldsprinten løp 4 | OK Moss | Østfold | 0 | | loc | | | S | | | |
| Østfoldsprinten løp 1 | Halden SK | Østfold | 0 | | loc | | | S | | | |
| Førde IL Nærløp Bringeland | Førde IL | Sogn og Fjordane | 58 | | loc | | | L | | | |
| Thu 27/5 | TA-sprint finale 2021 | Stjørdals-Blink Orientering | Nord-Trøndelag | 47 | | reg | | | S | | | |
| Råtass #2 og ukas løype | Indre Østfold OK | Østfold | 20 | | vb | | | M | | | |
| Karusell 1, Bruhammaren |  Ålgård Orientering | Rogaland | 53 | | loc | | | M | | | |
| Klubbløp Vagleskogen | Ganddal IL | Rogaland | 66 | | loc | | | M | | | |
| O-karusell 4 | Eidskog OL | Innlandet | 22 | | loc | | | M | | | |
| O-karusellen Vågan 2. løp, Teisthaugan | Kabelvåg O-lag | Nordland | 21 | | loc | | | M | | | |
| Torsdagsløp nr.7 , Jørstadmoen |  Rudsbygd IL | Innlandet | 35 | | loc | | | M | | | |
| Toten Koronasprintcup 3 | OL Toten-Troll | Innlandet | 38 | | loc | | | S | | | |
| Ungdomsløp 2 STOK | OL Trollelg | Sør-Trøndelag | 192 | | loc | | | L | | | |
| Fri 28/5 | Trondheim Open, sprint |  Nidarøst OK | Sør-Trøndelag | 160 | | loc | | | S | | | |
| Sat 29/5 | Alta 2-dagers. Dag 1 |  Alta OL | Finnmark | 54 | | nat | | | M | | | |
| KOK 2-dagers Mellomdistanse | Kristiansand OK | Agder O-krets | 57 | | reg | | | L | | | |
| Unionsmatchen 2021 individuelt | Gjø-Vard OL
OL Toten-Troll | Innlandet | 0 | | nat | | | L | | | |
| Vårløpet (prøve-NM) | Porsgrunn OL | Vestfold og Telemark | 0 | | reg | | | M | | | |
| Trondheim Open, dag 1 | Wing OK | Sør-Trøndelag | 172 | | reg | | | L | | | |
| KM Mellom (HOK-ranking 2/2021) | Varegg Fleridrett | Hordaland | 71 | | reg | | | M | | | |
| Totenåsløpet 2021 | OL Toten-Troll | Innlandet | 69 | | nat | | | M | | | |
| "kommuneløp" Bergen, med løyper fra KM mellomdistanse | Varegg Fleridrett | Hordaland | 43 | | loc | | | M | | | |
| Kretsløp Åseheia | Egersund OK | Rogaland | 46 | | reg | | | L | | | |
| Sun 30/5 | Trondheim Open, dag 2 | Wing OK | Sør-Trøndelag | 205 | | reg | | | L | | | |
| "kommuneløp" Bergen, med løyper fra KM langdistanse | Fana IL | Hordaland | 49 | | loc | | | L | | | |
| Alta 2-dagers. Dag 2 | Alta OL | Finnmark | 46 | | nat | | | L | | | |
| KM Lang (HOK-ranking 3/2021) | Fana IL | Hordaland | 41 | | reg | | | L | | | |
| KOK 2-dagers Langdistanse | Kristiansand OK | Agder O-krets | 45 | | reg | | | L | | | |
| Kretsløp, Resafjell | Ålgård Orientering | Rogaland | 47 | | reg | | | M | | | |
| Kvistkvaset |  Ås IL | Akershus og Oslo | 24 | | reg | | R | M | | | |
| Myrsprinten |  Vang OL | Innlandet | 12 | | reg | | | S | | | |
| Ungdomsløp | Konnerud IL | Buskerud | 98 | | loc | | | M | | | |
| Unionsmatchen 2021 stafett | Gjø-Vard OL
OL Toten-Troll | Innlandet | 0 | | nat | | R | L | | | |
| Vårløpet | Hedrum OL | Vestfold og Telemark | 0 | | vb | | | M | | | |
| Ungdomsløp Buskerud. Mellomdistanse |  Røyken OL | Buskerud | 4 | | loc | | | M | | | |
| Regionalt U20 løp Møre og Romsdal |  Molde og Omegn IF | Møre og Romsdal | 22 | | reg | | | L | | | |
| w 22 | Mon 31/5 | Nordhordlandskarusell (Koronatilpasset) |  Kvernbit IL | Hordaland | 41 | | loc | | | M | | | |
