| u 17 | søn. 1.5 | Ukas Løype Sandbakken |  Bækkelagets SK | Akershus og Oslo | - | | ul | | | M | | |  |
| Oppsalkvartetten vår 22 - 1 |  Oppsal Orientering | Akershus og Oslo | 17 | | ul | | | M | | | |
| Åpen trening Burudvann |  Tyrving IL | Akershus og Oslo | - | | ul | | | M | K | | |
| NM sprint stafett |  Raumar Orientering | Akershus og Oslo | 59 | | mest | | S | S | | |  |
| u 18 | man. 2.5 | Ukas Løype Sandbakken | Bækkelagets SK | Akershus og Oslo | - | | ul | | | M | | | |
| Oppsalkvartetten vår 22 - 1 | Oppsal Orientering | Akershus og Oslo | 17 | | ul | | | M | | | |
| Åpen trening Burudvann | Tyrving IL | Akershus og Oslo | - | | ul | | | M | K | | |
| Tour of Lillomarka vår 2022 - Løp 2 |  Lillomarka OL | Akershus og Oslo | 139 | | nær | | | M | | | |
| tir. 3.5 | Ukas Løype Sandbakken | Bækkelagets SK | Akershus og Oslo | - | | ul | | | M | | | |
| Oppsalkvartetten vår 22 - 1 | Oppsal Orientering | Akershus og Oslo | 17 | | ul | | | M | | | |
| Åpen trening Burudvann | Tyrving IL | Akershus og Oslo | - | | ul | | | M | K | | |
| Aurskog-Høland Karusellen |  OK Øst | Akershus og Oslo | 31 | | nær | | | M | | | |
| Oslo City Cup FINALE - 2022 | Bækkelagets SK | Akershus og Oslo | 470 | | nær | | | S | | | |
| ons. 4.5 | Ukas Løype Sandbakken | Bækkelagets SK | Akershus og Oslo | - | | ul | | | M | | | |
| Oppsalkvartetten vår 22 - 1 | Oppsal Orientering | Akershus og Oslo | 17 | | ul | | | M | | | |
| Åpen trening Burudvann | Tyrving IL | Akershus og Oslo | - | | ul | | | M | K | | |
| Raumarkarusellen 2022 - løp 2 | Raumar Orientering
 Ullensaker OL | Akershus og Oslo | 28 | | nær | | | S | | | |
| Rekruttløp Asker |  Asker Skiklubb | Akershus og Oslo | 23 | | nær | | | M | | | |
| tor. 5.5 | Ukas Løype Sandbakken | Bækkelagets SK | Akershus og Oslo | - | | ul | | | M | | | |
| Oppsalkvartetten vår 22 - 1 | Oppsal Orientering | Akershus og Oslo | 17 | | ul | | | M | | | |
| Åpen trening Burudvann | Tyrving IL | Akershus og Oslo | - | | ul | | | M | K | | |
| fre. 6.5 | Ukas Løype Sandbakken | Bækkelagets SK | Akershus og Oslo | - | | ul | | | M | | | |
| Oppsalkvartetten vår 22 - 1 | Oppsal Orientering | Akershus og Oslo | 17 | | ul | | | M | | | |
| Åpen trening Burudvann | Tyrving IL | Akershus og Oslo | - | | ul | | | M | K | | |
| lør. 7.5 | Ukas Løype Sandbakken | Bækkelagets SK | Akershus og Oslo | - | | ul | | | M | | | |
| Oppsalkvartetten vår 22 - 1 | Oppsal Orientering | Akershus og Oslo | 17 | | ul | | | M | | | |
| Åpen trening Burudvann | Tyrving IL | Akershus og Oslo | - | | ul | | | M | K | | |
| søn. 8.5 | Ukas Løype Sandbakken | Bækkelagets SK | Akershus og Oslo | - | | ul | | | M | | | |
| Oppsalkvartetten vår 22 - 1 | Oppsal Orientering | Akershus og Oslo | 17 | | ul | | | M | | | |
| Åpen trening Burudvann | Tyrving IL | Akershus og Oslo | - | | ul | | | M | K | | |
| Ni-Nitti i Nittedal 1 |  Nittedal OL | Akershus og Oslo | 44 | | nær | | | M | | | |
| u 19 | man. 9.5 | Åpen trening Burudvann | Tyrving IL | Akershus og Oslo | - | | ul | | | M | K | | |
| Tour of Lillomarka vår 2022 - Løp 3 | Lillomarka OL | Akershus og Oslo | 126 | | nær | | | M | | | |
| tir. 10.5 | Åpen trening Burudvann | Tyrving IL | Akershus og Oslo | - | | ul | | | M | K | | |
| Nordmarka 1-2-3 #1 |  Koll, IL | Akershus og Oslo | - | | trening | | | M | | | |
| Aurskog-Høland Karusellen | OK Øst | Akershus og Oslo | 23 | | nær | | | M | | | |
| Nordmarka 1-2-3 #1 | Koll, IL | Akershus og Oslo | 1 | | nær | | | M | | | |
| Østmarka Open 1 |  Østmarka OK | Akershus og Oslo | 75 | | ul | | | L | | | |
| ons. 11.5 | Åpen trening Burudvann | Tyrving IL | Akershus og Oslo | - | | ul | | | M | K | | |
| OSI/Geoform rankingløp 1 |  IL GeoForm
 Oslostudentenes IK | Akershus og Oslo | 142 | | nær | | | M | | | |
| Raumarkarusellen 3 |  Gjerdrum OL
Raumar Orientering | Akershus og Oslo | 0 | | nær | | | M | | | |
| tor. 12.5 | Åpen trening Burudvann | Tyrving IL | Akershus og Oslo | - | | ul | | | M | K | | |
| P3 OABIK / AB 1 / Asker ABC nr. 2 - WOD | Asker Skiklubb | Akershus og Oslo | 64 | | nær | | | M | | | |
| Eidsvoll OLs klubbkarusell løp 1 |  Eidsvoll OL | Akershus og Oslo | 0 | | nær | | | M | | | |
| Oppsalkvartetten vår 22 - 2: "Drømmemila" på WOD | Oppsal Orientering | Akershus og Oslo | 11 | | ul | | | L | | | |
| fre. 13.5 | Åpen trening Burudvann | Tyrving IL | Akershus og Oslo | - | | ul | | | M | K | | |
| Oppsalkvartetten vår 22 - 2: "Drømmemila" på WOD | Oppsal Orientering | Akershus og Oslo | 11 | | ul | | | L | | | |
| lør. 14.5 | Åpen trening Burudvann | Tyrving IL | Akershus og Oslo | - | | ul | | | M | K | | |
| Oppsalkvartetten vår 22 - 2: "Drømmemila" på WOD | Oppsal Orientering | Akershus og Oslo | 11 | | ul | | | L | | | |
| Fossumløpet 2022 med Trimtex-cup |  Fossum IF | Akershus og Oslo | 459 | | krets | | | M | | | |
| søn. 15.5 | Åpen trening Burudvann | Tyrving IL | Akershus og Oslo | - | | ul | | | M | K | | |
| Oppsalkvartetten vår 22 - 2: "Drømmemila" på WOD | Oppsal Orientering | Akershus og Oslo | 11 | | ul | | | L | | | |
| Gromløpet med Trimtex-cup | Lillomarka OL | Akershus og Oslo | 485 | | krets | | | L | | | |
| u 20 | man. 16.5 | Åpen trening Burudvann | Tyrving IL | Akershus og Oslo | - | | ul | | | M | K | | |
| Oppsalkvartetten vår 22 - 2: "Drømmemila" på WOD | Oppsal Orientering | Akershus og Oslo | 11 | | ul | | | L | | | |
| Tour of Lillomarka vår 2022 - Løp 4 | Lillomarka OL | Akershus og Oslo | 98 | | nær | | | M | | | |
| tir. 17.5 | Åpen trening Burudvann | Tyrving IL | Akershus og Oslo | - | | ul | | | M | K | | |
| Oppsalkvartetten vår 22 - 2: "Drømmemila" på WOD | Oppsal Orientering | Akershus og Oslo | 11 | | ul | | | L | | | |
| ons. 18.5 | Åpen trening Burudvann | Tyrving IL | Akershus og Oslo | - | | ul | | | M | K | | |
| Oppsalkvartetten vår 22 - 2: "Drømmemila" på WOD | Oppsal Orientering | Akershus og Oslo | 11 | | ul | | | L | | | |
| Morgenfrisk #5 ukens løype 29.april-18. mai |  Nordre Follo Orientering | Akershus og Oslo | 110 | | nær | | | M | K | | |
| OSI/GeoForm rankingløp 2 | IL GeoForm
Oslostudentenes IK | Akershus og Oslo | 108 | | nær | | | L | | | |
| NSK-cup løp 1 |  Nydalens SK | Akershus og Oslo | 209 | | trening | | | M | | | |
| Drømmemila 1609 meter sprint- Inngår i Raumarkarusell nr.4 | Eidsvoll OL
Raumar Orientering | Akershus og Oslo | 58 | | nær | | | S | | | |
| Foll-O-karusellen #1 | Nordre Follo Orientering | Akershus og Oslo | 93 | | nær | | | M | | | |
| tor. 19.5 | Åpen trening Burudvann | Tyrving IL | Akershus og Oslo | - | | ul | | | M | K | | |
| Oppsalkvartetten vår 22 - 2: "Drømmemila" på WOD | Oppsal Orientering | Akershus og Oslo | 11 | | ul | | | L | | | |
| Eidsvoll OLs klubbkarusell løp 2 | Eidsvoll OL | Akershus og Oslo | 31 | | nær | | | L | | | |
| fre. 20.5 | Oppsalkvartetten vår 22 - 2: "Drømmemila" på WOD | Oppsal Orientering | Akershus og Oslo | 11 | | ul | | | L | | | |
| lør. 21.5 | Oppsalkvartetten vår 22 - 2: "Drømmemila" på WOD | Oppsal Orientering | Akershus og Oslo | 11 | | ul | | | L | | | |
| 15-stafetten og Råtasskonkurransen | Oppsal Orientering | Akershus og Oslo | 32 | | krets | | S | L | | | |
| Direkteløyper 15-stafetten | Oppsal Orientering | Akershus og Oslo | - | | trening | | | L | | | |
| søn. 22.5 | Oppsalkvartetten vår 22 - 2: "Drømmemila" på WOD | Oppsal Orientering | Akershus og Oslo | 11 | | ul | | | L | | | |
| Knut Valstads Minneløp med Trimtex-cup | Oppsal Orientering | Akershus og Oslo | 484 | | krets | | | L | | | |
| u 21 | man. 23.5 | Tour of Lillomarka vår 2022 - Løp 5 | Lillomarka OL | Akershus og Oslo | 109 | | nær | | | M | | | |
| tir. 24.5 | Nordmarka 1-2-3 #1 | Koll, IL | Akershus og Oslo | 20 | | nær | | | L | | | |
| Aurskog-Høland Karusellen | OK Øst | Akershus og Oslo | 21 | | nær | | | M | | | |
| Ivar-o-løpet med KM-sprint | Tyrving IL | Akershus og Oslo | 275 | | krets | | | S | | | |
| ons. 25.5 | OSI/GeoForm rankingløp 3 | IL GeoForm
Oslostudentenes IK | Akershus og Oslo | 96 | | nær | | | L | | | |
| Raumarkarusell nr. 5 | Raumar Orientering
Ullensaker OL | Akershus og Oslo | 35 | | nær | | | M | | | |
| tor. 26.5 | Oppsalkvartetten vår 22 - 3 | Oppsal Orientering | Akershus og Oslo | - | | ul | | | L | | | |
| Kvistkvaset D/H 9-12 individuelt fellesstartløp |  Ås IL | Akershus og Oslo | 42 | | nær | | | M | | | |
| Kvistkvaset | Ås IL | Akershus og Oslo | 58 | | krets | | S | M | | | |
| fre. 27.5 | Oppsalkvartetten vår 22 - 3 | Oppsal Orientering | Akershus og Oslo | - | | ul | | | L | | | |
| lør. 28.5 | Oppsalkvartetten vår 22 - 3 | Oppsal Orientering | Akershus og Oslo | - | | ul | | | L | | | |
| søn. 29.5 | Oppsalkvartetten vår 22 - 3 | Oppsal Orientering | Akershus og Oslo | - | | ul | | | L | | | |
| u 22 | man. 30.5 | Oppsalkvartetten vår 22 - 3 | Oppsal Orientering | Akershus og Oslo | - | | ul | | | L | | | |
| Ni-Nitti-i-Nittedal 2 | Nittedal OL | Akershus og Oslo | 57 | | nær | | | M | | | |
| Tour of Lillomarka vår 2022 - Løp 6 | Lillomarka OL | Akershus og Oslo | 137 | | nær | | | M | | | |
| tir. 31.5 | Oppsalkvartetten vår 22 - 3 | Oppsal Orientering | Akershus og Oslo | - | | ul | | | L | | | |
| AB-karusell #2 / OABIK #5 | Tyrving IL | Akershus og Oslo | 70 | | nær | | | M | | | |
| Nordmarka 1-2-3 # 2 | Koll, IL | Akershus og Oslo | 42 | | nær | | | L | | | |
| Aurskog-Høland Karusellen | OK Øst | Akershus og Oslo | 28 | | nær | | | M | | | |
| Østmarka Open 2 | Østmarka OK | Akershus og Oslo | 61 | | nær | | | M | | | |
| Treningsløype St.Hansåsen | Oppsal Orientering | Akershus og Oslo | - | | trening | | | L | | | |
