Norsk Orientering

Aktivitet: Klubbkveld #8 tirsdag 17. des

Aktivitet Klubbkveld #8 tirsdag 17. des
Arrangør Nydalens SK
Informasjon

 

!Klubbkveld for alle klubbens medlemmer!

Program

18.00 Oppmøte for intervaller utenfor den nye Korsvollhallen. Man kan gå ned i garderobene og legge fra seg ting, men gjør dette før kl 18.

19.15 Kveldsmat og hygge. 

20.00 En presentasjon

 

Om man ønsker er det mulig å være med på deler av programmet.

 

Intervaller

Oppvarming fra Korsvollhallen. Så løper vi 4-minutterdrag på sti. Vi legger opp til ulike varianter av en runde slik at vi kan starte felles på hvert drag. Husk lykt og gode terrengsko!

Etter intervallene går vi ned i garderobene for dusj og skift.

NB: Det er strengt forbudt å gå inn med piggsko.

 

Påmeldingsfrist mandag 16 desember 2024 klokken 23.59
Starttid tirsdag 17 desember 2024 klokken 18.00
Kontaktperson Rasmus Rørholt Theisen
Antall påmeldinger 5

Påmeldinger

Navn Navn Hva blir du med på Allergier
Bojan Blumenstein Nydalens SK Intervaller
Kveldsmat
Vetle Frydenlund Norling Nydalens SK Intervaller
Kveldsmat
Sverre Turter Sandvold Nydalens SK Intervaller
Kveldsmat
Per Noah Sommerhein Nydalens SK Intervaller
Kveldsmat
Rasmus Rørholt Theisen Nydalens SK Intervaller
Kveldsmat

Annonser

IOF Eventor