Norsk Orientering

Aktivitet: Klubbkveld #8 tirsdag 17. des

Påmeldingen er stengt.

Aktivitet Klubbkveld #8 tirsdag 17. des
Arrangør Nydalens SK
Informasjon

 

!Klubbkveld for alle klubbens medlemmer!

Program

18.00 Oppmøte for intervaller utenfor den nye Korsvollhallen. Man kan gå ned i garderobene og legge fra seg ting, men gjør dette før kl 18.

19.15 Kveldsmat og hygge. 

20.00 En presentasjon

 

Om man ønsker er det mulig å være med på deler av programmet.

 

Intervaller

Oppvarming fra Korsvollhallen. Så løper vi 4-minutterdrag på sti. Vi legger opp til ulike varianter av en runde slik at vi kan starte felles på hvert drag. Husk lykt og gode terrengsko!

Etter intervallene går vi ned i garderobene for dusj og skift.

NB: Det er strengt forbudt å gå inn med piggsko.

 

Påmeldingsfrist mandag 16 desember 2024 klokken 23.59
Starttid tirsdag 17 desember 2024 klokken 18.00
Kontaktperson Rasmus Rørholt Theisen
Antall påmeldinger 41

Påmeldinger

Navn Navn Hva blir du med på Allergier
Lars-Ivar Aarseth Nydalens SK Intervaller
Emma Arnesen Nydalens SK Intervaller
Kveldsmat
Andreas N Aspelund Nydalens SK Intervaller
Kveldsmat
Ingrid Bakkehøi Nydalens SK Intervaller
Kveldsmat
Atanaska Bedeleva Nydalens SK Kveldsmat
Bojan Blumenstein Nydalens SK Intervaller
Kveldsmat
Sindre Østgulen Deisz Nydalens SK Intervaller
Kveldsmat
Marianne Dæhli Nydalens SK Intervaller
Kveldsmat
Kjetil Espedal Nydalens SK Intervaller
Kveldsmat
Idunn Haavengen Nydalens SK Intervaller
Kveldsmat
Gluten, tar med eget brød
Runar Hafskjold Nydalens SK Intervaller
Kveldsmat
Sondre Hafskjold Nydalens SK Intervaller
Kveldsmat
Eirik Kamstrup Hovind Nydalens SK Intervaller
Kveldsmat
Boiana Iordanova Nydalens SK Kveldsmat
Helena Karlsson Nydalens SK Intervaller
Kveldsmat
Filip Kubina Nydalens SK Intervaller
Kveldsmat
Katarína Kubinová Nydalens SK Kveldsmat
Ivar Øen Landstad Nydalens SK Kveldsmat
Knut Landstad Nydalens SK Intervaller
Kveldsmat
Oskar Leinonen Nydalens SK Kveldsmat
Live Robøle Løberg Nydalens SK Kveldsmat
Maximilian Mackenzie Nydalens SK Kveldsmat
Joelle Meister Nydalens SK Kveldsmat
Simen Eid Nielsen Nydalens SK Intervaller
Kveldsmat
Kaja Winsnes Nordhagen Nydalens SK Intervaller
Kveldsmat
Vetle Frydenlund Norling Nydalens SK Intervaller
Kveldsmat
Trond K Nyland Nydalens SK Kveldsmat
Sunniva Omdal Nydalens SK Intervaller
Kveldsmat
Karl Oraug Rygh Nydalens SK Intervaller
Kveldsmat
Mathilde Rekkertbø Koren Nydalens SK Intervaller
Kveldsmat
Sverre Turter Sandvold Nydalens SK Intervaller
Kveldsmat
Marie Scheele Nydalens SK Intervaller
Kveldsmat
Ingrid Skaarer Nydalens SK Kveldsmat
Torkil Eide Solstad Nydalens SK Intervaller
Kveldsmat
Per Noah Sommerhein Nydalens SK Intervaller
Kveldsmat
Rasmus Rørholt Theisen Nydalens SK Intervaller
Kveldsmat
Einar Tommelstad Nydalens SK Kveldsmat
Anne-Lene Bakken Ulseth Nydalens SK Kveldsmat
Kasper Bakken Ulseth Nydalens SK Intervaller
Kveldsmat
Hanna Wey Halden SK Intervaller
Kveldsmat
Ottar Wiklund Nydalens SK Intervaller
Kveldsmat

Annonser

IOF Eventor