Norsk Orientering

Aktivitet: Klubbkveld #7 tirsdag 19. nov

Påmeldingen er stengt.

Aktivitet Klubbkveld #7 tirsdag 19. nov
Arrangør Nydalens SK
Informasjon

 

!Klubbkveld for alle klubbens medlemmer!

Program

18.00 Oppmøte for intervaller utenfor den nye Korsvollhallen. Man kan gå ned i garderobene og legge fra seg ting, men gjør dette før kl 18.

19.15 Kveldsmat og hygge. 

20.00 Vi diskuterer fair play i orientering

 

Om man ønsker er det mulig å være med på deler av programmet.

 

Intervaller

Oppvarming fra Korsvollhallen. Så løper vi 4-minutterdrag på sti. Vi legger opp til ulike varianter av en runde slik at vi kan starte felles på hvert drag. Husk lykt og gode terrengsko!

Etter intervallene går vi ned i garderobene for dusj og skift.

NB: Det er strengt forbudt å gå inn med piggsko.

 

Påmeldingsfrist mandag 18 november 2024 klokken 23.59
Starttid tirsdag 19 november 2024 klokken 18.00
Kontaktperson Rasmus Rørholt Theisen
Antall påmeldinger 57

Påmeldinger

Navn Navn Hva blir du med på Allergier
Knut Aalde Nydalens SK Intervaller
Kveldsmat
Lars-Ivar Aarseth Nydalens SK Intervaller
Andreas N Aspelund Nydalens SK Intervaller
Kveldsmat
Karen Bjergaard Nydalens SK Intervaller
Kveldsmat
Helle S. Boldingh Debernard Nydalens SK Kveldsmat
Selja Marie Boldingh Debernard Nydalens SK Kveldsmat
Håkon Fruseth Christiansen Nydalens SK Intervaller
Kveldsmat
gluten
Jens Boldingh Debernard Nydalens SK Kveldsmat
Marianne Dæhli Nydalens SK Intervaller
Kveldsmat
Vetle Grønvik Ekra Nydalens SK Intervaller
Kveldsmat
Kjetil Espedal Nydalens SK Intervaller
Kveldsmat
Emil Friedländer Nydalens SK Intervaller
Kveldsmat
Idunn Haavengen Nydalens SK Intervaller
Kveldsmat
Gluten, tar med eget brød
Bjørn Hauge Nydalens SK Intervaller
Kveldsmat
Hanne Wærp Hauge Nydalens SK Kveldsmat
Signy Hellerud Nydalens SK Intervaller
Jappe Hjelseth Nydalens SK Kveldsmat
Eirik Kamstrup Hovind Nydalens SK Intervaller
Kveldsmat
Boiana Iordanova Nydalens SK Kveldsmat
Maria Jonsson Nydalens SK Kveldsmat
Ingeborg Rekkertbø Koren Nydalens SK Intervaller
Kveldsmat
Oskar Leinonen Nydalens SK Intervaller
Kveldsmat
Live Robøle Løberg Nydalens SK Kveldsmat
Maximilian Mackenzie Nydalens SK Intervaller
Kveldsmat
Rasmus Mackenzie Nydalens SK Intervaller
Kveldsmat
Joelle Meister Nydalens SK Intervaller
Kveldsmat
Ingeborg Ellegaard Melby Nydalens SK Intervaller
Kveldsmat
Gluten
Maiken Skirstad Mo Nydalens SK Intervaller
Kveldsmat
gluten
Ida Monsen Nydalens SK Kveldsmat Cøliaki, kan ta med brød selv
Marte Narum Nydalens SK Kveldsmat
Simen Eid Nielsen Nydalens SK Intervaller
Kveldsmat
Ingen
Ylva Smidt Nikolaisen Nydalens SK Intervaller
Kveldsmat
Kaja Winsnes Nordhagen Nydalens SK Intervaller
Kveldsmat
Vetle Frydenlund Norling Nydalens SK Intervaller
Kveldsmat
Trond K Nyland Nydalens SK Intervaller
Kveldsmat
Sunniva Omdal Nydalens SK Intervaller
Kveldsmat
Karl Oraug Rygh Nydalens SK Intervaller
Kveldsmat
Nicole Ragvin Nydalens SK Intervaller
Kveldsmat
Mathilde Rekkertbø Koren Nydalens SK Intervaller
Kveldsmat
Johanne Ragvin Rystad Nydalens SK Intervaller
Kveldsmat
Sverre Turter Sandvold Nydalens SK Intervaller
Kveldsmat
Rune Scheele Nydalens SK Intervaller
Kveldsmat
Marit Rønning Skoglund Nydalens SK Intervaller
Per Noah Sommerhein Nydalens SK Intervaller
Kveldsmat
Per Christian Stenshorne Nydalens SK Intervaller
Kveldsmat
Synne Strand Nydalens SK Intervaller
Kveldsmat
Alfred Teig Nydalens SK Kveldsmat
Christine Teig Nydalens SK Kveldsmat
Rasmus Rørholt Theisen Nydalens SK Intervaller
Kveldsmat
Alastair Thomas Nydalens SK Intervaller
Kveldsmat
Einar Tommelstad Nydalens SK Kveldsmat
Anne-Lene Bakken Ulseth Nydalens SK Kveldsmat
Kasper Bakken Ulseth Nydalens SK Intervaller
Kveldsmat
Hans Gjermundsson Urset Nydalens SK Intervaller
Kveldsmat
Emilie Westin Nydalens SK Intervaller
Kveldsmat
Kjersti Adéla Westin Nydalens SK Intervaller
Kveldsmat
Hanna Wey Halden SK Intervaller
Kveldsmat

Annonser

IOF Eventor