Aktivitet: Klubbkveld #7 tirsdag 19. nov
Påmeldingen er stengt.
| Aktivitet | Klubbkveld #7 tirsdag 19. nov |
|---|---|
| Arrangør | Nydalens SK |
| Informasjon |
!Klubbkveld for alle klubbens medlemmer! Program 18.00 Oppmøte for intervaller utenfor den nye Korsvollhallen. Man kan gå ned i garderobene og legge fra seg ting, men gjør dette før kl 18. 19.15 Kveldsmat og hygge. 20.00 Vi diskuterer fair play i orientering
Om man ønsker er det mulig å være med på deler av programmet.
Intervaller Oppvarming fra Korsvollhallen. Så løper vi 4-minutterdrag på sti. Vi legger opp til ulike varianter av en runde slik at vi kan starte felles på hvert drag. Husk lykt og gode terrengsko! Etter intervallene går vi ned i garderobene for dusj og skift. NB: Det er strengt forbudt å gå inn med piggsko.
|
| Påmeldingsfrist | mandag 18 november 2024 klokken 23.59 |
| Starttid | tirsdag 19 november 2024 klokken 18.00 |
| Kontaktperson | Rasmus Rørholt Theisen |
| Antall påmeldinger | 57 |
Påmeldinger
| Navn | Navn | Hva blir du med på | Allergier |
| Knut Aalde | Nydalens SK | Intervaller Kveldsmat |
|
| Lars-Ivar Aarseth | Nydalens SK | Intervaller | |
| Andreas N Aspelund | Nydalens SK | Intervaller Kveldsmat |
|
| Karen Bjergaard | Nydalens SK | Intervaller Kveldsmat |
|
| Helle S. Boldingh Debernard | Nydalens SK | Kveldsmat | |
| Selja Marie Boldingh Debernard | Nydalens SK | Kveldsmat | |
| Håkon Fruseth Christiansen | Nydalens SK | Intervaller Kveldsmat |
gluten |
| Jens Boldingh Debernard | Nydalens SK | Kveldsmat | |
| Marianne Dæhli | Nydalens SK | Intervaller Kveldsmat |
|
| Vetle Grønvik Ekra | Nydalens SK | Intervaller Kveldsmat |
|
| Kjetil Espedal | Nydalens SK | Intervaller Kveldsmat |
|
| Emil Friedländer | Nydalens SK | Intervaller Kveldsmat |
|
| Idunn Haavengen | Nydalens SK | Intervaller Kveldsmat |
Gluten, tar med eget brød |
| Bjørn Hauge | Nydalens SK | Intervaller Kveldsmat |
|
| Hanne Wærp Hauge | Nydalens SK | Kveldsmat | |
| Signy Hellerud | Nydalens SK | Intervaller | |
| Jappe Hjelseth | Nydalens SK | Kveldsmat | |
| Eirik Kamstrup Hovind | Nydalens SK | Intervaller Kveldsmat |
|
| Boiana Iordanova | Nydalens SK | Kveldsmat | |
| Maria Jonsson | Nydalens SK | Kveldsmat | |
| Ingeborg Rekkertbø Koren | Nydalens SK | Intervaller Kveldsmat |
|
| Oskar Leinonen | Nydalens SK | Intervaller Kveldsmat |
|
| Live Robøle Løberg | Nydalens SK | Kveldsmat | |
| Maximilian Mackenzie | Nydalens SK | Intervaller Kveldsmat |
|
| Rasmus Mackenzie | Nydalens SK | Intervaller Kveldsmat |
|
| Joelle Meister | Nydalens SK | Intervaller Kveldsmat |
|
| Ingeborg Ellegaard Melby | Nydalens SK | Intervaller Kveldsmat |
Gluten |
| Maiken Skirstad Mo | Nydalens SK | Intervaller Kveldsmat |
gluten |
| Ida Monsen | Nydalens SK | Kveldsmat | Cøliaki, kan ta med brød selv |
| Marte Narum | Nydalens SK | Kveldsmat | |
| Simen Eid Nielsen | Nydalens SK | Intervaller Kveldsmat |
Ingen |
| Ylva Smidt Nikolaisen | Nydalens SK | Intervaller Kveldsmat |
|
| Kaja Winsnes Nordhagen | Nydalens SK | Intervaller Kveldsmat |
|
| Vetle Frydenlund Norling | Nydalens SK | Intervaller Kveldsmat |
|
| Trond K Nyland | Nydalens SK | Intervaller Kveldsmat |
|
| Sunniva Omdal | Nydalens SK | Intervaller Kveldsmat |
|
| Karl Oraug Rygh | Nydalens SK | Intervaller Kveldsmat |
|
| Nicole Ragvin | Nydalens SK | Intervaller Kveldsmat |
|
| Mathilde Rekkertbø Koren | Nydalens SK | Intervaller Kveldsmat |
|
| Johanne Ragvin Rystad | Nydalens SK | Intervaller Kveldsmat |
|
| Sverre Turter Sandvold | Nydalens SK | Intervaller Kveldsmat |
|
| Rune Scheele | Nydalens SK | Intervaller Kveldsmat |
|
| Marit Rønning Skoglund | Nydalens SK | Intervaller | |
| Per Noah Sommerhein | Nydalens SK | Intervaller Kveldsmat |
|
| Per Christian Stenshorne | Nydalens SK | Intervaller Kveldsmat |
|
| Synne Strand | Nydalens SK | Intervaller Kveldsmat |
|
| Alfred Teig | Nydalens SK | Kveldsmat | |
| Christine Teig | Nydalens SK | Kveldsmat | |
| Rasmus Rørholt Theisen | Nydalens SK | Intervaller Kveldsmat |
|
| Alastair Thomas | Nydalens SK | Intervaller Kveldsmat |
|
| Einar Tommelstad | Nydalens SK | Kveldsmat | |
| Anne-Lene Bakken Ulseth | Nydalens SK | Kveldsmat | |
| Kasper Bakken Ulseth | Nydalens SK | Intervaller Kveldsmat |
|
| Hans Gjermundsson Urset | Nydalens SK | Intervaller Kveldsmat |
|
| Emilie Westin | Nydalens SK | Intervaller Kveldsmat |
|
| Kjersti Adéla Westin | Nydalens SK | Intervaller Kveldsmat |
|
| Hanna Wey | Halden SK | Intervaller Kveldsmat |