Eventor

Tirsdag kl. 18:00

Skihytta. Bakkeintervaller. Ta med lykt og terrengsko. Løypa går opp lysløypa fra Evenrød mot Skihytta, og ned ved gamle Bjørnerød hoppbakke.

Etter treningen og dusj/badstue samles de som ønsker på klubbrommet på Skihytta. Ta gjerne med dere mat - vi fyrer som vanlig opp toastjernene.

Onsdag kl 08:30 Wang O-morgen

Mer info kommer. 

Torsdag kl. 18:00

Trara skole. Intervaller rundt 2.dam.

Styrketrening i gymsalen på Trara etterpå med ungdomsgruppa for de som ønsker. Husk: Joggesko til grus, innetøy og -sko, vannflaske + frukt til mellom/etter økt.

Vi får ikke låst garderobene så la verdisaker ligger i bilen.

Lørdag kl. 10:00

O-teknisk trening i Østsidemarka. O-intervaller på A-nivå. Parkering ved avkjøringen til Regimentsmyra:  https://maps.app.goo.gl/HQg9XRMghNhft8g27

Påmelding i Eventor innen fredag kl 18:00 for kart.

Søndag kl. 11:00

Rolig langtur på sti fra Skihytta. Vi deler oss i grupper ut fra hvor langt en vil løpe. Den korteste turen er rundt 1 time og den lengste er rundt 2 timer. Etter turen samles vi på klubbrommet til mat. Det kan kjøpes mat (varmmat og vafler) på Skihytta, eller du kan ta med niste.