Aktivitet: Fellestrening 13-100 år tirsdag 9.november
Påmeldingen er stengt.
| Aktivitet | Fellestrening 13-100 år tirsdag 9.november |
|---|---|
| Arrangør | Oppsal Orientering |
| Informasjon | Velkommen til høstens første fellestrening for alle som er ungdom, junior, senior eller veteranløpere neste sesong (dvs født 2009 eller tidligere). Utetrening (sprint-o) kl. 19-20. Innetrening (styrke og ballspill) kl. 20-21. Oppmøte på Skullerud skole senest kl. 18.55. Det blir info om økta kl. 18.55 og vi løper presis kl. 19.00. Vi har tilgang til garderobe hvor man kan legge igjen skiftetøy. Ta med: skotøy for løping på gress og asfalt, kompass, kartpose, hodelykt, refleksvest, innetøy, innesko, banan/brødskive/energibar, drikke, tørt skiftetøy til å ha på etter økta. |
| Påmeldingsfrist | mandag 8 november 2021 klokken 19.00 |
| Starttid | tirsdag 9 november 2021 klokken 19.00 |
| Kontaktperson | Kari-Ann Ånensen |
| Antall påmeldinger | 35 |