Norsk Orientering

Aktivitet: O-morgen #167 onsdag 16.september (jr/sen)

Påmeldingen er stengt.

Aktivitet O-morgen #167 onsdag 16.september (jr/sen)
Arrangør Nydalens SK
Informasjon

Når: Onsdag kl 0830

For: Juniorer og seniorer

Kart: Kampen 1:4000

Oppmøte: Her i Kampen Park kl 0830.

Hva: Sprint-o-intervaller i urbant miljø. 3 x 2,0-2,2 km (løpslengde) som gjerne kan løpes som hardøkt med 2-3 minutter pause mellom hver runde. Start og mål på alle runder er i Kampen Park. Kunstige sperringer for å lage mer kompliserte veivalg. Små o-skjermer på postene. Intervallstarten blir fra kl 0850.

Wang blir med oss på økta. Anders er løypelegger og kartsjekker, mens Bojan og Svend Sondre vil henge ut poster og organisere økta.

Økta til gps-bruk kommer her i dropbox Treninger 2020

Ingen kjøring til denne økta. Påmelding senst tirsdag kl 10.

Anders - anordber@hotmail.com / 913 06 986

Påmeldingsfrist tirsdag 15 september 2020 klokken 10.00
Starttid onsdag 16 september 2020
Antall påmeldinger 24

Påmeldinger

Navn Navn Kommentar:
Maya Jones Arnesen Heming Orientering
Jon Aukrust Osmoen Nydalens SK
Bojan Blumenstein Nydalens SK
Yngvild Langedal Breivik Nydalens SK
Sondre Ruud Bråten Nydalens SK
Marianne Dæhli Nydalens SK
Henrik Eijsink Nydalens SK
Halvor Tørnqvist Halden Nydalens SK
Vida Helland-Hansen Tyrving IL
Ragnhild Mathea Helmersen Fet OL
Kornelius Kriszat-Løvfald Nydalens SK
Lukas Liland Nydalens SK
Alexandra Linløkken Østmarka OK
Alva Marika Niklasson Nydalens SK
Anders Nordberg Nydalens SK Arrangør som kommer litt sent
Philip Lehmann Romøren Fossum IF
Oda Scheele Nydalens SK
Heidi Kristina Sebjørnsen Fossum IF
Oda J Sikkeland Tyrving IL
Ådne Skjærstein Tyrving IL
Eirik Vie Strisland Fossum IF
Lars Young Vik Nydalens SK
Pia Young Vik Nydalens SK
Sondre Ytterbø Asker Skiklubb

Annonser

IOF Eventor