Aktivitet: Påmelding for overnatting 1-3.06.2018. O-teknisk samling i Kvamskogen.
Påmeldingen er stengt.
| Aktivitet | Påmelding for overnatting 1-3.06.2018. O-teknisk samling i Kvamskogen. |
|---|---|
| Arrangør | Varegg Fleridrett |
| Informasjon | Varegg sender mange lag til Jukola iår. Derfor lager Slava sosialt helg samling på Kvamskogen rettet mot Jukola forberedelse. Vi reiser til område på fredag kveld og reise tilbake på søndag ettermiddag. Trening plan: Fredag økt 1- kl.19 mellom distanse 4-5 km med start ved Varegg hytta. Lørdag økt 2- kl.10 moment økt 6-9 km økt 3- kl.16 4-5 gaflete intervaller på 1-2 km. Søndag økt 4- kl.10 felles lankjøring med kart (linje oppgaver) ca. 10-15 km
Varegg hytta har kapasitet på 24 senger. Første mann i måla regel gjeller. Påmelding frist innen onsdag 30.05. kl.23:59 Varegg spanderer middag og frøkost på lørdag, og frokost på søndag. |
| Påmeldingsfrist | onsdag 30 mai 2018 klokken 23.59 |
| Starttid | fredag 1 juni 2018 klokken 18.00 |
| Kontaktperson | Vyacheslav Mukhidinov |
| Antall påmeldinger | 10 |
Påmeldinger
| Navn | Vennligst spesifiser når kommer du til hytta og hvilke økter er du med. |
| Astrid Oline Ervik | Fredag til lørdag. Økt 1 og 2. |
| Oskar Røen | Kjem fredag, er med på alt |
| Christiane Trösse | Kommer fredag og er med på alt. Trenger skyss. |
| Jan Kjærner-Semb | Kommer kl.10.30 lørdag Pga Bergen -Voss. Økt 2 og 4. Ingen overnatting |
| Vyacheslav Mukhidinov | Kommer på fredag . Løper alle økter. |
| Stian Rykkje | Kommer på fredag og er med på alt. Trenger skyss |
| Gernot Doppelhofer | Lørdag til søndag. Økt 3 og 4. |
| Inger Bjerga | Økt 2 |
| Mathias Kjærner-Semb | Økt 2 |
| Markus Kjærner-Semb | Økt 2 og 4 |