Norsk Orientering

Aktivitet: Fysisk og sosial lørdag 14.11.2015

Påmeldingen er stengt.

Aktivitet Fysisk og sosial lørdag 14.11.2015
Arrangør Varegg Fleridrett
Informasjon

for D/H 13+ aktive løpere.

Kl. 12.15 fellesstart i  Blåmansløp #2 . Påmelding og info .
Kl. 14.30 kort foredrag om trening og treningsplanlegging og individuelt oppsett av treningsplan (frukt og saft)
Kl. 16.30 pizza
Kl. 17.30 vi kjører å spiller bowling.
Kl. 20 retur til byn.

Blir du med?

Påmeldingsfrist onsdag 11 november 2015 klokken 23.59
Starttid lørdag 14 november 2015 klokken 11.00
Kontaktperson Vyacheslav Mukhidinov
Antall påmeldinger 12

Påmeldinger

Navn Skriv hvilken opphold er du med? 1. Foredrag. 2. Pizza. 3. Bowling
Jon Erik Doppelhofer Ervik 1, 2 og 3
Aune Dørmænen 1, 2 og 3
Kristian Fredrik Thomassen 1, 2, 3
Kårhild Husby Nordstad 1,2
Christiane Trösse 1,2
Daniel Blomster 1,2,3
Vyacheslav Mukhidinov 1. 2. og 3.
Jan Kjærner-Semb 1-2
1-2-3
Erik Nymo Bohne 1-2-3
Markus Kjærner-Semb 1-2-3
Mathias Kjærner-Semb 1-2-3

Annonser

IOF Eventor