Norsk Orientering

Aktivitet: Fysisk og sosial lørdag 14.11.2015

Påmeldingen er stengt.

Aktivitet Fysisk og sosial lørdag 14.11.2015
Arrangør Varegg Fleridrett
Informasjon

for D/H 13+ aktive løpere.

Kl. 12.15 fellesstart i  Blåmansløp #2 . Påmelding og info .
Kl. 14.30 kort foredrag om trening og treningsplanlegging og individuelt oppsett av treningsplan (frukt og saft)
Kl. 16.30 pizza
Kl. 17.30 vi kjører å spiller bowling.
Kl. 20 retur til byn.

Blir du med?

Påmeldingsfrist onsdag 11 november 2015 klokken 23.59
Starttid lørdag 14 november 2015 klokken 11.00
Kontaktperson Vyacheslav Mukhidinov
Antall påmeldinger 12

Påmeldinger

Navn Skriv hvilken opphold er du med? 1. Foredrag. 2. Pizza. 3. Bowling
1-2-3
Daniel Blomster 1,2,3
Erik Nymo Bohne 1-2-3
Jon Erik Doppelhofer Ervik 1, 2 og 3
Aune Dørmænen 1, 2 og 3
Jan Kjærner-Semb 1-2
Markus Kjærner-Semb 1-2-3
Mathias Kjærner-Semb 1-2-3
Vyacheslav Mukhidinov 1. 2. og 3.
Kårhild Husby Nordstad 1,2
Kristian Fredrik Thomassen 1, 2, 3
Christiane Trösse 1,2

Annonser

IOF Eventor