| w 9 | Fri 1/3 | | | | | | | | | | | | |
| Sat 2/3 | | | | | | | | | | | | |
| Sun 3/3 | | | | | | | | | | | | |
| w 10 | Mon 4/3 | Vinter-Jukola løp 17 |  Sandefjord OK | Vestfold og Telemark | 42 | | loc | | | L | N | |   |
| Tue 5/3 | | | | | | | | | | | | |
| Wed 6/3 | Nattløp Ulsnes |  Stavanger Orienteringsklubb | Rogaland | 67 | | loc | | | M | N | | |
| Thu 7/3 | Vinterråtassen 2019 #6 |  Indre Østfold OK | Østfold | 4 | | loc | | | S | N | | |
| Fri 8/3 | | | | | | | | | | | | |
| Sat 9/3 | Heimdal Vintersprint |  OL Trollelg | Sør-Trøndelag | 34 | | loc | | | S | | | |
| Prøve "knock-out" | Stavanger Orienteringsklubb | Rogaland | 13 | | loc | | | S | | | |
| Vinterkarusell Bogafjell |  Frøyland IL | Rogaland | 120 | | loc | | | M | | | |
| Sun 10/3 | | | | | | | | | | | | |
| w 11 | Mon 11/3 | | | | | | | | | | | | |
| Tue 12/3 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #7 |  Ås-NMBU Orientering
 Måren OK | Akershus og Oslo | 30 | | loc | | | M | N | | |
| Wed 13/3 | Vinter-Jukola 17 |  OK Skeidi | Vestfold og Telemark | 38 | | loc | | | L | N | | |
| Nattcupfinale Bergen |  Bergens TF | Hordaland | 70 | | loc | | | M | N | | |
| Thu 14/3 | Torsdagsløp Mars | Stavanger Orienteringsklubb | Rogaland | 9 | | loc | | | L | C | | |
| Vinterråtassen 2019 #7 | Indre Østfold OK | Østfold | 4 | | loc | | | S | N | | |
| Fri 15/3 | | | | | | | | | | | | |
| Sat 16/3 | NC sprint |  IL BUL-Tromsø | Troms | 61 | S | nat | | | S | | | |
| Sun 17/3 | NC mellom | IL BUL-Tromsø | Troms | 54 | S | nat | | | M | | | |
| Skiorientering på Fjellsætra |  Emblem IL
 Velledalen IL | Møre og Romsdal | 0 | S | loc | | | S | | | |
| Skiorientering Fjellsætra | Emblem IL
Velledalen IL | Møre og Romsdal | 3 | S | loc | | | S | | | |
| w 12 | Mon 18/3 | | | | | | | | | | | | |
| Tue 19/3 | 19.-24.mar VM + junior VM ski-o - Piteå, Sverige |  Norges Orienteringsforbund | | - | S | int | | | L | | | |
| Wed 20/3 | Nattløp Haugstadskogen |  Egersund OK | Rogaland | 51 | | loc | | | M | N | | |
| Vinter-Jukola #18 |  Larvik OK | Vestfold og Telemark | 61 | | loc | | | L | C | | |
| Thu 21/3 | Gate-O løp #6 / Asker ABC løp #1 |  Asker Skiklubb | Akershus og Oslo | 114 | | loc | | | S | C | | |
| Vinterråtassen 2019 #8 | Indre Østfold OK | Østfold | 2 | | loc | | | S | N | | |
| Fri 22/3 | | | | | | | | | | | | |
| Sat 23/3 | Damenes Dag |  Ganddal IL | Rogaland | 12 | | loc | | | M | | | |
| Gromløpet 2019 – Kick off Oslo |  Lillomarka OL | Akershus og Oslo | 586 | | reg | | | L | | | |
| Vinterkarusell Vagleskogen | Ganddal IL | Rogaland | 141 | | loc | | | M | | | |
| Sun 24/3 | | | | | | | | | | | | |
| w 13 | Mon 25/3 | | | | | | | | | | | | |
| Tue 26/3 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #7 | Ås-NMBU Orientering | Akershus og Oslo | 62 | | loc | | | M | N | | |
| Wed 27/3 | Vinterjukola 19 |  Porsgrunn OL | Vestfold og Telemark | 66 | | loc | | | L | C | | |
| Thu 28/3 | Trondheim sprintcup, løp 1 |  Wing OK | Sør-Trøndelag | 77 | | loc | | | S | | | |
| Fri 29/3 | KM natt (Nattsvermeren) |  Fredrikstad SK | Østfold | 119 | | reg | | | L | N | | |
| Sprintrening | Stavanger Orienteringsklubb | Rogaland | 51 | | loc | | | S | | | |
| Marum-natta | Sandefjord OK | Vestfold og Telemark | 55 | | reg | | | L | N | | |
| KM natt ROK Stutafjell | Ganddal IL | Rogaland | 116 | | reg | | | M | N | | |
| Sat 30/3 | Blåveissprinten | Fredrikstad SK | Østfold | 436 | | reg | | | M | | | |
| Sprintliga 2019 Løp 1, kvalifisering | Stavanger Orienteringsklubb | Rogaland | 185 | | nat | | | S | | | |
| Sprintliga 2019 Løp 1, jaktstart | Stavanger Orienteringsklubb | Rogaland | 148 | | nat | | | S | | | |
| Sprintløp Stavanger | Stavanger Orienteringsklubb | Rogaland | 0 | | nat | | | S | | | |
| Vestfold 2-dagers, dag 1 | Sandefjord OK | Vestfold og Telemark | 444 | | reg | | | M | | | |
| Sun 31/3 | Prøve-NM Knockoutsprint | Stavanger Orienteringsklubb | Rogaland | 142 | | nat | | | S | | | |
| Vestfold 2-dagers, dag 2 | Larvik OK | Vestfold og Telemark | 352 | | reg | | | M | | | |
| Kristtornløpet (HOK-ranking 1/2019) |  Stord IL | Hordaland | 113 | | reg | | | L | | | |
