Norsk Orientering

Aktivitet: Treningshelg 31.-2.feb (jr/sen)

Tilbake

Påmeldingen er stengt.

Aktivitet Treningshelg 31.-2.feb (jr/sen)
Arrangør Nydalens SK
Informasjon

For: Junior og seniorer i klubben.

Når: 31.jan - 2.feb

Hva: I og med at forholdene er såpass fine for orientering også i Osloområdet blir barmarksamlinga denne helga til en skikkelig treningshelg med soving hjemme. Vi legger opp til relativt mye trening i skog og deltar blant annet på Ås by Night & Fog på lørdagen.

Etter hvert som øktene blir laget og klare vil jeg oppdatere her (alt senest onsdag kveld), men her en foreløpig plan for helga:

  • Fredag kl 1730: Avreise fra Kringsjå til Ødemørk (ca 50 minutter kjøring) og kartet Ishavet 1:10000 . Vi løper ut i en slag stafettstart med rolig intensitet i gaflet løype type "renn". 8,9 km / 28 poster eller 5,8 km / 19 poster. Ingen merking i terrenget. Ta med egen A4 plastikk. Nydelig og krevende terreng. 
  • Lørdag kl 1000: Avreise til Ås by Night & Fog #6 på Granerud. Alle melder seg på løpet selv og vi organiserer kjøring for alle som blir med på begge øktene denne dagen. Første start kl 1100. Mer info og påmelding her i Eventor. Etter løpet finner vi et sted vi slapper av i området Ås/Ski/Mysen, men dere kan ikke forvente dusj eller liknende. Ca kl 1530 kjører vi videre til nattøkt som starter i skumringa på kartet Smerta 1:10000. Her blir det frivillig korridor og deretter 4 x 1,2 km sløyfer med reflekser på postene. Ca 1 time rolig trening.
  • Søndag kl 0900: Avreise med biler til felles o-langtur på kartet Våler Varde 1:13500. Oppmøte nær Våler Nåringspark. En del halvlange strekk med 3 sommerfugler/diamanter underveis. Total løypelengde 13,4 km med kutteforslag til 10,9 km og 7,9 km (kan kuttes mer blant annet i sommerfugler). Opp mot 2 timer rolig intensitet. Ta med A4 plast.

Påmelding: Flott med avkryssing på de forskjellige øktene slik at vi både kan beregne kart og organisere kjøring. Dersom man kun deltar på ÅbN på lørdag så er det selvfølgelig mulig, men da må man kanskje regne med organisere transporten selv.

Egenandeler: Ingen. De som har mulighet til å ha bil og blir satt opp som sjåfører får 2,50 kr/km + bompenger i kjøregodtgjørelse.

Anders - anordber@hotmail.com / 913 06 986
Påmeldingsfrist torsdag 30 januar 2020 klokken 19.00
Starttid fredag 31 januar 2020
Antall påmeldinger 25

Påmeldinger

Navn Navn Nattrenn fredag: Dagstur lørdag: O-langtur søndag: Kan ha bil: Kommentar:
Mariell Arntzen Nydalens SK Nei Nei Nei Nei Blir kun med på løpet lørdag
Jon Aukrust Osmoen Nydalens SK Ja Ja Ja
Bojan Blumenstein Nydalens SK Ja Ja Ja Nei Cageball <3 (stemmer for ikke lov med fotballsko)
Alan Cherry Nydalens SK Ja
Maren Jansson Haverstad Nydalens SK Nei Ja Ja Nei Bare 1. økt lørdag
Eirik Kamstrup Hovind Nydalens SK Nei Ja Ja Nei Kun ÅBN lørdag
Silje Ekroll Jahren Nydalens SK Nei Ja Ja Nei
Elias Jonsson NTNUI Ja Ja Nei Ja Kjører hjem etter ÅbN på lørdag
Isak Jonsson Nydalens SK Ja Ja Nei Nei
Kornelius Kriszat-Løvfald Nydalens SK Ja Ja Ja Nei
Lukas Liland Nydalens SK Ja Nei Nei Nei
Marie Liland Nydalens SK Nei Ja Nei Nei Blir bare med på 1. økt lørdag
Roisin Long Nydalens SK Nei Ja Ja Nei
Anders Nordberg Nydalens SK Ja Ja Ja Ja
Anne M Hausken Nordberg Nydalens SK Nei Ja Nei Nei Har med barna på dagstur lørdag
Andreas G. Polden Nydalens SK Nei Nei Nei Ja Deltar kun på AbN, har 3 ledige plasser i bilen
Beat Roth Nydalens SK Ja Ja Ja Ja
Halvor Saunes Nydalens SK Ja Nei Nei Ja
Oda Scheele Nydalens SK Nei Ja Ja Nei Blir bare med på 1. økt lørdag
Ladislav Semrád Nydalens SK Nei Ja Nei Nei Does club provide EMIT cards, please? I don't have my own
John Kasper Svergja Nydalens SK Nei Ja Ja Nei
Kasper Bakken Ulseth Nydalens SK Nei Ja Ja Nei
Pia Young Vik Nydalens SK Nei Ja Ja Nei Blir bare med på løpet på lørdagen
Anders Vister Nydalens SK Ja Nei Kan bli plukket opp i Skulleruddumpa
Emilie Westin Nydalens SK Nei Ja Ja Nei

Annonser

IOF Eventor