Norsk Orientering

Aktivitet: Påmelding til 10Mila 2019

Påmeldingen er stengt.

Aktivitet Påmelding til 10Mila 2019
Arrangør Varegg Fleridrett
Informasjon

Dette er påmelding for 10Mila 2019

Neste Tio blir ved Kristianstad i Glimarka  (ca 2t  kjøre tid fra CPH)

 Deltaker gruppe 14-40.

Herrer første et. start kl.20:30.

1. 12,2 km   skumr / natt    gaffling

2. 11,7 km   natt                  gaffling

3. 5,9 km   natt                  gaffling

4. 17,7 km   natt                  ikke gaffling

5. 11,1 km   natt                     gaffling

6. 10,2 km   natt                     gaffling

7. 8,7 km   natt/gryn             gaffling

8. 11.9  km gryn / dag           gaffling

9. 5,1 km     dag                  gaffling

10. 13,8 km   dag                gaffling

 

Damer første et. start kl.13

1. 7,3 km     gaffling

2. 6,2 km     gaffling

3. 9,8 km    ingen gaffling

4. 4,2 km     gaffling

5. 8,5 km     gaffling

 

 Ungdomskavlen første et. start kl.10:15

Ålder upp till och med HD16 • Minst två sträckor ska i sin henhet besättas med flickor • På sträcka 2 och 3 är det tillåtet att ha två löpare.

1.  4,7 km, gaflet,  nivå B

2.  4,9 km, gaflet, nivå B

3.  3,2 km, gaflet, nivå C

4.  4,5 km, gaflet, nivå B

SU bestemte at Varegg stiller med opp til 1 ungdomslag (samarbeid med andre klubber), 1 herre, og 1 dame lag + 1-2 reserve utøverne. 

 Konkurranse terreng er midt kupert med  flere stein områder hvor løpbarhet skal reduseres  Løpbarhet er veldig bra og  gjennomsnitt farten for de beste lagene blir under 6 min/km i herre klasse, og under 8 min/km i dame klasse.  

Sperret område: 

gammelt kart: https://10mila.se/images/10mila/nyheter/Avlysning2019.jpg10Mila

 

 Invitasjon: 

https://eventor.orientering.se/Documents/Event/44794/2/Inbjudan 

Uttaks kriteriene:

1. uttaksdato: 18.02.2018

2. uttaksdato: 16.04.2017 etter Smaaleneneløpet

 

I 1. uttaket kan trener  ta ut opp til 4 herreløpere og 4 dameløpere. Dette fordi de allerede er soleklare valg til førstelaget.

 

Generelt

  • Tidlig påmelding legges til grunn for antall lag.
  • SU beslutter antall lag.

 

Deltakelse på de forskjellige lag:

Seniorlag

  • Trener skal bruke nivå uttakstabellen. Innenfor hvert nivå gjelder uttaksløp og skjønn.

 

Uttaksløp:

  • Natt: NM-natt 12.4,
  • Dag: Kristtornløpet 31.03.2019, Smaleneneløpet lang 14.04.2019

Vennligst meld deg her om du vil være med på 10M og spesifisere hvilke etappene du satser å løpe på:   lang-kort, dag-natt.

Påmeldingsfrist mandag 11 februar 2019 klokken 23.59
Starttid fredag 26 april 2019
Kontaktperson Vyacheslav Mukhidinov
Antall påmeldinger 17

Påmeldinger

Navn Spesifiser hvilke etappene du satser å løpe på: lang-kort, dag-nat.
Erik Bohne natt
Jon Erik Doppelhofer Ervik Ungdomskavlen
Kristine Fjellanger 3? Eller 1 eller 2
Markus Kjærner-Semb Første eller siste
Mathias Kjærner-Semb Helst 7, 8 eller 9
Mari Strømme Lid 1,2
Oskar Madslien Steinhaug
Ingunn Martinsen
Vyacheslav Mukhidinov 1,2 etappe eller langa natta
Tora Aasheim Nymark Siste etappe
Niklas Profors 2, 5, 6
Jonatan Rosengren Drake Der jeg trengs.
Tage Rosenlund Etappe 9
Stian Rykkje Helst dag, etappe 6, 7 eller 8 hadde vert fint
Oskar Røen 1., långa eller siste
Kristian Fredrik Thomassen Helst dag
Christiane Trösse gjerne 1. eller 2.

Annonser

O-Festivtival
IOF Eventor