| tir. 15.1 | Sport8 Ås ny Night & Fog Cup #4 |  Ås-NMBU Orientering | Akershus og Oslo | 78 | | nær | | | M | N | |   |
| ons. 16.1 | Vinter-Jukola løp 11 |  Skien OK | Vestfold og Telemark | 42 | | nær | | | L | N | | |
| ons. 16.1 | Nattcup 4 Bergen |  Gneist, IL | Hordaland | 78 | | nær | | | L | N | | |
| tor. 17.1 | Vintersprintcup 1 |  OL Toten-Troll | Innlandet | 1 | | nær | | | S | N | | |
| tor. 17.1 | Nattsprintkøppen 2018/2019 Hauge skole |  Haugesund IL Orientering | Rogaland | 14 | | nær | | | S | N | | |
| lør. 19.1 | Hovedløp og NM mellom, ski-o helg på Hedmarksvidda |  Løten o-lag
 Vang OL | Innlandet | 261 | S | mest | | | L | | | |
| lør. 19.1 | Vintertrening 1 i Sarpsborg |  Sarpsborg OL | Østfold | 25 | | nær | | | M | | | |
| lør. 19.1 | Vinterkarusell - Gosen/Madlamark/Tjensvoll |  Stavanger Orienteringsklubb | Rogaland | 66 | | nær | | | M | | | |
| søn. 20.1 | NC ski-o langdistanse, ski-o helg på Hedmarksvidda | Løten o-lag
Vang OL | Innlandet | 208 | S | nasj | | | L | | | |
| ons. 23.1 | Nattløp, Gramstad |  Sandnes IL (Rogaland) | Rogaland | 82 | | nær | | | M | N | | |
| ons. 23.1 | TV-Cupen Race2 |  Agder O-krets
 Kristiansand OK | Agder O-krets | 18 | | nær | | | M | N | | |
| ons. 23.1 | Vinterjokula 11 |  Hedrum OL | Vestfold og Telemark | 48 | | nær | | | M | N | | |
| tor. 24.1 | Vintersprintcup 2 | OL Toten-Troll | Innlandet | 4 | | nær | | | S | N | | |
| tir. 29.1 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #5 | Ås-NMBU Orientering | Akershus og Oslo | 63 | | nær | | | M | | | |
| ons. 30.1 | Vinterjukola 12 |  Porsgrunn OL | Vestfold og Telemark | 43 | | nær | | | L | N | | |
| tor. 31.1 | Torsdagsløp Januar | Stavanger Orienteringsklubb | Rogaland | 22 | | nær | | | L | | | |
| tor. 31.1 | Nattsprintkøppen 2018/2019 Austrheim skole | Haugesund IL Orientering | Rogaland | 12 | | nær | | | S | N | | |
| tor. 31.1 | Vinterråtassen 2019 #2 |  Indre Østfold OK | Østfold | 6 | | nær | | | S | N | | |
| lør. 2.2 | Tromsø Winter Sprint & Go |  IL BUL-Tromsø | Troms | 19 | | nær | | | S | | | |
| lør. 2.2 | Vinterkarusell Bakkebø |  Egersund OK | Rogaland | 42 | | nær | | | M | | | |
| man. 4.2 | 4.-11.feb EM skio - Tyrkia |  Norges Orienteringsforbund | | - | S | int | | | L | | | |
| ons. 6.2 | Nattløp Vagleskogen |  Ganddal IL | Rogaland | 77 | | nær | | | M | N | | |
| ons. 6.2 | TV-Cupen Race3 | Agder O-krets
Kristiansand OK | Agder O-krets | 10 | | nær | | | M | N | | |
| ons. 6.2 | Vinter-Jukola #13 |  Larvik OK | Vestfold og Telemark | 42 | | nær | | | M | N | | |
| tor. 7.2 | Vintersprintcup 3 | OL Toten-Troll | Innlandet | 6 | | nær | | | S | N | | |
| tor. 7.2 | Vinterråtassen 2019 #3 | Indre Østfold OK | Østfold | 4 | | nær | | | S | N | | |
| tir. 12.2 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #6 |  OK Moss
Ås-NMBU Orientering | Østfold
Akershus og Oslo | 67 | | nær | | | M | N | | |
| ons. 13.2 | Vinter-Jukola 14 |  OK Skeidi | Vestfold og Telemark | 47 | | nær | | | L | N | | |
| ons. 13.2 | Nattcup 5 Bergen |  IL Gular | Hordaland | 59 | | nær | | | L | N | | |
| tor. 14.2 | Vintersprintcup 4 | OL Toten-Troll | Innlandet | 3 | | nær | | | S | N | | |
| tor. 14.2 | Nattsprintkøppen 2018/2019 Vormedal skole | Haugesund IL Orientering | Rogaland | 20 | | nær | | | S | N | | |
| tor. 14.2 | Vinterråtassen 2019 #4 | Indre Østfold OK | Østfold | 10 | | nær | | | S | N | | |
