Event information: STOK teknikk

Export to calendar Back

Fredag 10.nov arrangerer STOK felles løpsteknisk trening i Ranheimshallen, med Frank Brissach som trener. Alle må være ferdig oppvarmet og klar til løpsteknisk økt kl 19:00, mulig å varme opp i hallen fra kl 18:30. Det bli intervaller etter den løpstekniske delen 1000/800m - p - 200m - p 1000/800m osv + 4x 200m. 200 m mellom langintervallene er en del av "pausen" og skal løpes i samme fart som 1000/800m dragene. De siste fire 200m skal ende opp mot maks.
På lørdag blir det langtur med o-tekniske innslag. Vi møtes kl 10:00 på Ferista, og løper samlet til Gråkallen der første o-tekniske innslag starter. Det vil være 3 stk gafla felles-/puljestarter fra 0,9 til 3,3 km (den korteste på 1:4000 kart). Ingen postmarkering, så husk GPS-klokke for analyse i ettertid!

General information
Name STOK teknikk
Organiser Byåsen IL
Region Sør-Trøndelag
Status entries closed
Date Friday 10 November 2017 at 18:30
Normal entry deadline Thursday 9 November 2017 at 23:59
Late entry deadline Friday 10 November 2017 at 18:00
Event form individual
Event classification Club event
Flexoløp no
Discipline FootO
Punching system manual punching
Class information
Classes D/H13-16, D/H17-
Contact details and main officials
Contact person Terje Maroni
Contact email
Dag 1
Date Friday 10 November 2017 at 18:30
Time of event day and night combined
Race distance sprint
Dag 2
Date Saturday 11 November 2017 at 10:00
Time of event day
Race distance ultralong

Entry

Entry is closed.

Location of the arena, dag 1

Loading page

Loading map...

Driving directions from Google Maps (Always make sure to follow the organiser's driving directions.)

Create a KML file with the location of the arena

Location of the arena, dag 2

Loading page

Loading map...

Driving directions from Google Maps (Always make sure to follow the organiser's driving directions.)

Create a KML file with the location of the arena

Recreation orienteerings nearby

Advertisements

IOF Eventor