| 1. | Haugen, Dorthea Hennø | Fana IL | 3:10 |
| 2. | Eikanger, Kirill | Gneist, IL | 3:16 |
| 3. | Thomassen, Marie | Varegg Fleridrett | 3:46 |
| 4. | Lavik, Erlend | Varegg Fleridrett | 7:25 |
| 5. | Paus, Jakob Iversen | Askøy OL | 7:40 |
| 6. | Ohnstad, Emilie Skare | Varegg Fleridrett | 7:41 |
| 7. | Solli, Thord Nystuen | Askøy OL | 7:45 |
| 8. | Mossige, Øyunn Bjørkaas | Askøy OL | 8:36 |
| 9. | Ellingsen, Johanne Ormberg | Gneist, IL | 9:08 |
| 1. | Kaufmann, Miranda | Bergens TF | 7:54 |
| 1. | Haugen, Andrea Hennø | Fana IL | 3:02 |
| 1. | Haugen, Anders Nydal | Fana IL | 2:56 |
| 2. | Skare, Janne | Varegg Fleridrett | 7:32 |
| 3. | Kaufmann, Roland | Bergens TF | 8:14 |