Eventor

Varegg orientering inviterer rekruttene og familier til høstsamling
på Varegg hytten på Kvamskogen lørdag 17.nov til søndag 18. nov.
For rekruttene planlegger vi korte løyper rundt Varegghytten og mye lek og sosiale aktiviteter.

Familemedlemmer og venner er også hjertelig velkommen.

Her er oppdatert info angående deltakerne og kjøretøy.

Bil 1: Terje (kjører), Isak, Lars Henrik, Axel og en venn (Brage)

Bil 2: Bjørn eller Roar (kjører), Bendik, Olve

Bil 3: Lars (kjører), Sverre

Bil 4: Cedric (kjører), Marius

Bil 5: Gernot (kjører), Ragna Oline, Marie, Tonje, Håvard

Altså 18 er påmeldt så langt, 11 rekrutter og 7 voksne. Hvis noen har lyst å slenge seg på, gi meg snarest beskjed. Lars har fortsatt kapasitet i bilen (Tlf: 90539023).

Bjørn og Roar ordner matinnkjøp. Takk!

Vi møtes i morgen kl. 11:30 på Kvamskogen (ved vinter-parkeringsplassen https://goo.gl/maps/K5roqGC2E6s). Ring meg (Tlf: 91749106) hvis dere er forsinket eller kommer senere opp.

Send epost til g.doppelhofer@gmail.com hvis dere har spørsmål.

--

Etter en kort lunsj an vi ha første økt med mulighet å avkorte for de yngre (de voksne kan jo gjerne skygge litt etc.). Etter middagen og leik kommer en av høydepunkter – NATTØKTEN! No worries Slava legger sikker en snill løype :)

På søndag har vi en økt etter frokost og brikkeløype eller lek etter lunsj før vi reiser igjen.

Pakkeliste:

-          laken og sovepose (dyne) og handduk

-          varme treningsklær, pluss minst ett skifte med treningsklær (hvis de blir våte); gjerne også ulltøy eller supertøy (pluss skiftesokker) fordi det er kjølig ute

-          lue, lett jakke/treningsjakke, hansker

-          løpesko, gjerne også tursko som skifte

-          kompass og brikke (hvis dere har; vi ta med noen leiebrikker)

-          lommelykt eller hodelykt for natt-løp på lørdag kveld!

-          et brettspill eller annen spill/aktivitet til lørdag kveld (ingen dataspill!)

Program

Lørdag 17.nov

11:30: Oppmøte ca. kl. 11:30 ved vinter-parkeringsplassen på Kvamskogen (https://goo.gl/maps/K5roqGC2E6s) (Ring meg på 91749106 hvis dere er forsinket.)

11:30-12:30 Lunsj (brødskiver etc.)

13-15: O-økt rundt Varegghytten (stjerneløp eller lignende)

15-16:30: Rekrutter leker/slapper av på hytta (brettspill, sosiale aktiviteter), mens de voksne lager mat

17-18: Middag

18:30-19:30: Nattøkt (enkelt nattløp med lommelykt!)

20-21: Cooldown, spill

Ca. 21: Leggetid for rekruttene :)

Søndag 18. nov

8:30-9:30: Frokost

10-12:   O-økt rundt Varegghytten (o-løp eller linje-o)

12-13: Felles lunsj

13-15:  Avsluttende trening/økt: hinder-løpe, rebusløype?

15-15:45 Rydding/vask av hytten, deretter tilbakereise